お知らせ

5月8日に新型コロナの感染症法上の分類が5類に引き下げられました。
この機会に皆さまに次の点をお願いいたします。

体調管理について

練習会に参加される方へはご自身で体調を確認し体調不良（発熱、せき等）のある場合は参加を見合わせるようお願いいたします。　

マスクについて

練習会参加時のマスクの着用はご自身の判断となりますが、それぞれの判断を互いに尊重するようお願いします。

エイドについて

引き続きエイドでの飲み物の提供はいたしません。必要な飲み物はご自身で持参してください。
今後個包装のお菓子等に限定した簡易なエイドを用意しますので、エイド（食材）担当の参加表明をお願いします。
差し入れも歓迎いたしますが、個包装のものでお願いします。
エイド代は徴収しません。

雨天時について

代々木公園も所沢航空公園と同様に雨天の場合も練習会を行います（荒天により危険な場合を除く）。
雨天時にキャンセルする予定の方は参加表明時に「雨天不参加」を確実にチェックしてください。
雨天時は、代々木公園のきのこベンチを使用せず、エイド（荷物置き場）を公園内の別の場所とする予定です（きのこベンチは代々木公園唯一の屋根付きベンチなので雨天時に占有することを避けるため）。

終礼について

11時ころからエイド（荷物置き場）付近で終礼（体験者・新人の紹介、その他の連絡等）を行います。ぜひ耳を傾け、仲間同士の交流に活かしていただければ幸いです。

参加表明について

ほぼ毎週G組参加表明が足りず、マッチングに苦慮しております。なるべくたくさんのG組の早め（火曜日まで）の参加表明をお願いします。特に体験者への伴走指導、アイマスク体験指導、新人への伴走フォローへのご協力をよろしくお願いします。
エイド（第4・5土曜は荷物番）としての参加表明もよろしくお願いします。エイド・荷物番が確保できない場合は、参加のペアに交代（例えば1周交代や時間割等）で荷物番をしていただくようにいたしますのでご理解、ご協力をお願いします。

10月から代々木公園及び所沢航空公園の公式練習会を感染症対策を講じつつ開催いたします。

公式練習会開催日と形態

• 代々木公園は10月1日から毎週土曜日
  第１・第2・第3土曜日はマッチングあり（単独参加表明可）
  第4・第5土曜日はマッチングなし（ペア参加及び荷物番参加表明のみ）
• 所沢航空公園は10月8日から第2・第3・第4土曜日（マッチングあり（単独参加表明可））

雨天の場合

代々木公園のキノコベンチ内の密集を避けるため代々木公園の練習会は雨天中止とします。
天気予報（降水確率）を参考に判断し、中止する場合は前日16時ころにMLでご案内します）。

エイド

エイド（給水）は準備しません。所沢航空公園の練習会のみ簡易な給食（個包装）を試行します。

参加表明

参加希望の方は練習会の4日前の火曜日までにHPの参加状況欄から参加表明をお願いします。
ランニング、ウォーキング、伴走、伴歩としての参加だけでなく荷物番の参加表明もお願いします。単独参加表明されたB組とG組の人数・走力等によっては、マッチングできない場合や走力・距離のご希望に添うマッチングができない場合もありますことをあらかじめお含みおきください。
円滑なマッチングのため、参加状況欄のマッチング情報（走力・希望距離、可能な方は練習会場の第二希望等）の記載、G組の方の積極的な単独参加表明にご協力をお願いします。
また、参加表明された方に組長（駅で点呼係）をお願いする場合がありますのでご協力をお願いします。

感染症対策

• 練習会に参加する皆さんの安心のため、参加者にワクチン接種を奨励いたします。
• 参加者は各自で体調管理に努め、練習会に向かう前に体温・体調（咳・発熱なし）を確認し、発熱や体調不良の場合は参加を見合わせてください。
• 参加者は現地で練習開始前にスタッフによる体温測定、体調確認を受けてください。体温が37.5℃以上の場合は参加を取りやめていただきます（非接触式体温計はスタッフが準備します）。
• 原宿駅・航空公園駅で組長の点呼を受け、マッチング相手と合流後、速やかに会場にお進みください（エイド代の徴収はありません）。
• 着替えに必要な敷物、荷物をひとまとめにして地面におけるビニール袋、飲み物等を各自持参し、なるべく分散して着替え、荷物・飲み物をひとまとめにして荷物番の指定する場所に置いてください。遅くとも11時30分までには荷物を片付けてください。
• 参加者は感染防止のため以下に注意してください。 練習中は、前後のランナーとの間隔を保持する、前を行くランナーの真後ろ走行を避ける、十分な距離を取って追い越す。 着替え・休憩時は、他のペアとの間隔を保持する、会話時はマスクを着用する、大声での会話を避ける、小まめに手指消毒する。
• 参加者は練習終了し着替えた後は、速やかに練習会場を離れてください。

その他

体験参加については、担当者から後日別メールでご案内します。

首都圏における感染拡大の情勢を考慮して、7月30日(土)から公式練習会を中止いたします。再開時期は情勢を見て改めてご連絡いたします。

個人的に各所でペア練習される方は、体調管理、手指消毒、密集防止等々、これまで培ってきた基本的な感染防止対策を講じ、くれぐれも無理をなさらぬようにお願いいたします。
なお、練習会中止の間は代々木公園きのこベンチの使用申請をしない予定ですので、代々木公園で個人的にペア練習される方は近傍のコインロッカー等を利用するよう、お願いいたします。　

5月21日（土）から代々木公園及び所沢航空公園の公式練習会を開催いたします。

公式練習会開催日と形態

• 代々木公園は毎週土曜日
  第１・第2・第3土曜日はマッチングあり（単独参加表明可）
  第4・第5土曜日はマッチングなし（ペア参加及び荷物番参加表明のみ）
• 所沢航空公園は第2・第3・第4土曜日（マッチングあり（単独参加表明可））

雨天の場合

代々木公園のキノコベンチ内の密集を避けるため代々木公園の練習会は雨天中止とします
（雨天中止の場合は前日16時ころにMLでご案内します）。

エイド

代々木公園・所沢航空公園ともにエイド（給水、給食）は準備しません。

参加表明

参加希望の方は練習会の4日前の火曜日までにHPの参加状況欄から参加表明をお願いします（なるべく早めに参加表明していただけるとありがたいです）。
ランニング、ウォーキング、伴走、伴歩としての参加だけでなく荷物番の参加表明もお願いします。
円滑なマッチングのため、参加状況欄のマッチング情報（走力・希望距離、可能な方は練習会場の第二希望等）の記載にご協力をお願いします。
単独参加表明のG組が少ない場合は、走力・距離のご希望に添うマッチングができないこともありますことをあらかじめお含みおきください。
また、参加表明された方に組長（駅で点呼係）をお願いする場合がありますのでご協力をお願いします。

練習会参加に当たってのお願い

• 参加者は各自で体調管理に努め、発熱のある場合、体調不良の場合は無理せず参加を見合わせてください。当日、公園で荷物番係等が体温測定し、体温が37.5℃以上の場合は参加を取りやめていただきます（非接触式体温計はスタッフが準備します）。
• 原宿駅・航空公園駅で組長の点呼（エイド代の徴収はありません）、マッチング相手との引き合わせののち会場にお進みください。
• 着替えに必要な敷物、荷物をひとまとめにして地面におけるビニール袋（名札をつけるか名前を書いてください）、必要な飲み物等を各自持参して下さい。
  なるべく分散して着替え、荷物をひとまとめにして荷物番の指定する場所に置いてください（貴重品は携帯してください）。飲み物等は荷物と一緒においてください。遅くとも11時30分までには荷物を片付けてください。（荷物番の配置がない時間帯にワイヤー等で荷物をベンチに固定しておくとベンチの占有と見なされますので避けてください。）
  ※5月中は代々木公園のキノコベンチの使用申請が他のグループと競合しているため、ベンチから少し離れたブルーシートに荷物を置いていただく場合があります。当日担当スタッフの指示に従ってください。
• 伴走ロープを使う練習の前後に手指消毒をお願いします。
• 練習中を含め常にマスク等を着用し、大きな声での会話は控えてください。
• ランナーと伴走者はできる限り真横に並んで並走し、伴走者は大声を避け簡潔明瞭な口頭指示を心がけてください。
• ソーシャルディスタンスの確保をお願いします（走行・歩行時のBGペアの間隔を除く）。

12月から第2段階の練習会に移行します。第1段階との主な変更点は2点です。
① B組・G組の単独参加表明を可能とし、スタッフがマッチングします（もちろんペア参加表明もOKです）。
② 代々木公園の参加人数を60人目安とします（第1段階の30名から増やします。所沢航空公園は引き続き30人目安で変更ありません）。
その他は11月の第1段階と大きな変更ありません(小さな修正はあります)。
第2段階の練習会の要領をお知らせいたします。

公式練習会開催日と形態

代々木公園は12月4日（土）から毎週土曜日（第１・第2・第3）
所沢航空公園は12月11日（土）から隔週土曜日（第2・第4）

給水・給食提供のためのエイドは設けず、荷物番を配置します。

来年1月以降

感染症に関する情勢が許せば、さらなる参加人数・要領の拡大、体験受け入れを検討します。

練習会を中止する場合

感染状況等に応ずる行政の要請等により縮小または中止する場合があります。
雨天の場合、代々木公園練習会はキノコベンチ内の密集を避けるため中止とします（雨天中止の場合は前日16時ころにMLでご案内します）。

参加表明

代々木公園はペア、単独表明を合わせて60人を目安、所沢航空公園は30人を目安とします。また、別枠でG組2～3名の荷物番兼伴走予備を募集します。
ペア参加・単独参加および荷物番・伴走予備での参加希望の方はHPの参加状況欄から4日前の火曜日までに参加表明をお願いします。
※単独参加の方のマッチングにおいて、必ずしもご希望に添えない場合もありますことをお含みおきください。
円滑なマッチングのため希望走行距離・速度（必須）、第二希望の練習会場（可能な方）の記載のご協力をお願いします。
また、組長（駅での点呼）をお願いする場合がありますのでご協力をお願いします。

練習会参加に当たってのお願い

• 参加者は各自で体調管理に努め、発熱のある場合、体調不良の場合は無理せず参加を見合わせてください。当日、公園で荷物番係等が体温測定し、体温が37.5℃以上の場合は参加を取りやめていただきます（非接触式体温計はスタッフが準備します）。
• 原宿駅・航空公園駅で組長の点呼（エイド代の徴収はありません）、マッチング相手との引き合わせののち会場にお進みください。
• 着替えに必要な敷物、荷物をひとまとめにして地面におけるビニール袋（名札をつけるか名前を書いてください）、必要な飲み物等を各自持参して下さい。
  分散して着替え、荷物をひとまとめにして荷物番の指定する場所に置いてください（貴重品は携帯してください）。飲み物等は荷物と一緒においてください。遅くとも11時30分までには荷物を片付けてください。（荷物番の配置がない時間帯にワイヤー等で荷物をベンチに固定しておくとベンチの占有と見なされますので避けてください。）
• 伴走ロープを使う練習の前後に手指消毒をお願いします（消毒液はスタッフが準備します）。
• 練習中を含め常にマスク等を着用し、大きな声での会話は控えてください。
• ランナーと伴走者はできる限り真横に並んで並走し、伴走者は大声を避け簡潔明瞭な口頭指示に心がけてください。トリオランは控えてください。
• ソーシャルディスタンスの確保をお願いします（走行・歩行時のBGペアの間隔を除く）。

現在中止している公式練習会（代々木公園、所沢航空公園）を11月から段階的に行うことにいたしましたのでお知らせします。

第1段階

代々木公園は11月6日（土）から毎週土曜日（第１・第2・第3）
所沢航空公園は11月13日（土）から隔週土曜日（第2・第4）

各会場とも、ペア参加表明のみとし15組（30名）程度の参加に限定します（単独参加表明は受け付けません）。
給水・給食提供のためのエイドは設けず、荷物番を配置します。

第2段階

第1段階を1か月程度行った後、感染症に関する情勢が許せば、第2段階への移行（参加人数拡大、B組G組単独参加表明者のマッチング）を検討します。
第2段階への移行時期、詳細は改めてご連絡いたします。

体験入会

第2段階に移行できた場合、来年1月以降の体験入会者の受け入れを想定しています。

感染状況等に応ずる行政の要請等

感染状況等に応ずる行政の要請等により縮小または中止する場合があります。
雨天の場合、代々木公園練習会はキノコベンチ内の密集を避けるため中止とします（雨天中止の場合は前日16時ころにMLでご案内します）。

第1段階の参加表明

代々木公園はペア15組のほかG組2～3名の荷物番兼伴走予備を募集します。
所沢航空公園はペア15組のみ募集します。
ペア参加および荷物番・伴走予備での参加希望の方はHPの参加状況欄から4日前の火曜日までに参加表明をお願いします（荷物番の方は「エイド参加表明」ボタンからお願いします）。
ペアの相手を募集するため、MLを活用していただいて結構です。
定員に達した時点で受付終了をMLでお知らせします。それ以降は、ご自身で練習場所・荷物保管場所を選び自主練（ペア練習）をしていただくことになりますことをお含みおきください。限られた人数での練習会となりますので、引き続き分散練習にご協力ください。

練習会参加に当たってのお願い

• 参加者は各自で体調管理に努め、発熱のある場合、体調不良の場合は無理せず参加を見合わせてください。当日、公園で荷物番係等が体温測定し、体温が37.5℃以上の場合は参加を取りやめていただきます（非接触式体温計はスタッフが準備します）。
• 原宿駅・航空公園駅での点呼は行いません（エイド代の徴収はありません）。ペアごとに会場に直行してください。
• 着替えに必要な敷物（スタッフは着替え用シートを準備しません）と荷物をひとまとめにできるビニール袋（名札をつけてください）、必要な飲み物等を各自持参して下さい。分散して着替え、荷物をひとまとめにして荷物番の指定する場所に置いてください（貴重品は携帯してください）。飲み物等は荷物と一緒に置いてください。荷物を置いておける時間は11時までとしますので練習は11時には終了してください。
• 伴走ロープを使う練習の前後に手指消毒をお願いします（消毒液はスタッフが準備します）。
• 練習中を含め常にマスク等を着用し、大きな声での会話は控えてください。
• ランナーと伴走者はできる限り真横に並んで並走し、伴走者は大声を避け簡潔明瞭な口頭指示に心がけてください。トリオランは控えてください。
• ソーシャルディスタンスの確保をお願いします（走行・歩行時のBGペアの間隔を除く）。

新型コロナウイルス感染拡大予防のため、現在、公式練習会はすべて中止にしております。

再開時期は未定ですが、参加者の安全を第一に考え、開催・中止等を検討する際の指標として専門家の意見を参考にしつつ、公に示された政府や自治体の要請等（日本スポーツ協会のスポーツイベント再開ガイドラインを含みます）を参考に判断します。

決定はこのサイトでお知らせします。

自主練習に関する注意事項

• 体調（発熱・咳・のどの痛み）などの風邪の諸症状、強いだるさや倦怠感、呼吸器・嗅覚味覚の異常、本人やご家族が過去14日間に新型コロナウイルス感染者との接触がないこと（新型コロナウイルス接触確認アプリCOCOAなどの活用も有効）を確認した上で、練習場所はできるだけご近所を選んでください。
• 健康が第一ですので、練習をお誘いする場合は、感染を心配して外出や練習に抵抗がある人に無理強いすることはないようにしてください。
• マスクは自宅を出るときに着用し、原則自宅に戻るまで外さないでください。練習の際には、熱中症予防に十分に留意した上で、感染予防対策をよろしくお願いいたします。
• 公共交通機関を使用して練習場所まで行く際は、混雑する時間帯を避けるように心がけてください。
• 練習前後の手洗い（消毒）を忘れないようにしてください。
• 他のランナー等との間隔を確保して走るようにしてください。（ソーシャルディスタンスを意識）
• 飲み物は各自で持参し、回し飲みはしないようにしてください。
• 障害者、伴走者・伴歩者共に、安全確保のため必ずビブスを着用してください。

参考サイト

• 日本スポーツ協会　スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン
• 日本障がい者スポーツ協会　スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン

公式練習会再開のお知らせ

感染予防対策を行った上で、公式練習会（代々木公園、所沢航空公園）を11月7日（土）から再開します。 (定員 代々木公園ペア25組(50名) 所沢航空公園ペア15組(30名))

11月7日（土）と14日（土）、21日(土）はペア参加表明のみの受け付けとし、単独参加表明は受け付けません。また、体験の受け入れもしておりません。

※天候や感染症の状況により、練習会を中止する場合もあります。
(中止の場合は、前日までにMLにてお知らせします。)

単独参加表明、体験受け入れの再開は、また改めてHPにてお知らせします。

練習参加に関する注意事項

  参加に当たっては下記の感染症予防対策にご協力をお願いします。

• 参加者は日ごろから体温を計測し、37.5℃以上の発熱、体調不良がある場合は参加を見合わせてください。当日、公園でスタッフ等が非接触式体温計で体温測定し、体温が37.5℃以上の場合は参加を取りやめていただきます。
• 着替えのシートと荷物入れのビニール袋を各自持参して下さい。分散して着替え、荷物をひとまとめにして荷物番の指定する場所に置いてください（貴重品は常に持ち歩いてください）。
• 練習前後に手指消毒をお願いします。（消毒液はスタッフが準備します）
• マスク等を着用し、大きな声での会話は控えてください。
• 飲み物は各自で準備してください。(エイドは準備しません。エイド代の徴収もありません)

参考サイト

• 日本スポーツ協会　スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン
• 日本障がい者スポーツ協会　スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン

新型コロナウイルス感染拡大予防のため、現在、公式練習会はすべて中止にしております。

再開時期は未定ですが、参加者の安全を第一に考え、開催・中止等を検討する際の指標として専門家の意見を参考にしつつ、公に示された政府や自治体の要請等（日本スポーツ協会のスポーツイベント再開ガイドラインを含みます）を参考に判断します。

決定はこのサイトでお知らせします。

自主練習に関する注意事項

• 体調（発熱・咳・のどの痛み）などの風邪の諸症状、強いだるさや倦怠感、呼吸器・嗅覚味覚の異常、本人やご家族が過去14日間に新型コロナウイルス感染者との接触がないこと（新型コロナウイルス接触確認アプリCOCOAなどの活用も有効）を確認した上で、練習場所はできるだけご近所を選んでください。
• 健康が第一ですので、練習をお誘いする場合は、感染を心配して外出や練習に抵抗がある人に無理強いすることはないようにしてください。
• マスクは自宅を出るときに着用し、原則自宅に戻るまで外さないでください。練習の際には、熱中症予防に十分に留意した上で、感染予防対策をよろしくお願いいたします。
• 公共交通機関を使用して練習場所まで行く際は、混雑する時間帯を避けるように心がけてください。
• 練習前後の手洗い（消毒）を忘れないようにしてください。
• 他のランナー等との間隔を確保して走るようにしてください。（ソーシャルディスタンスを意識）
• 飲み物は各自で持参し、回し飲みはしないようにしてください。

参考サイト

• 日本スポーツ協会　スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン
• 日本障がい者スポーツ協会　スポーツイベントの再開に向けた感染拡大予防ガイドライン