イベント・大会参加状況

4月29日（日曜日）第75回奥武蔵練習会
参加者	備考
3/16日現在 ☆ペア和泉さん+ポリー（車）かやさん+ジョイス狩野さん+アニーぐーたくん+ごっちゃんケンケン+ひろっちょじゅうさん+ちさツルカメ+ロクナナなおちゃん+はらっち+エドどら+やぶちゃんはまこう+● ゆっぴー+アオモンよしちゃん+フューチャー（車） ☆単独アやっちかおるんかんべえごんぞう薩摩隼人タコちのこアツカン ☆車⇒ポリー、フューチャー ☆奥武蔵練習会コースを写真付きで詳しくご案内しています。コースに不安のある方は、ダウンロードしてご持参ください。（マユヒ作成）奥武蔵練習会コース詳細案内	2007年から続く練習会です。奥武蔵の澄み切った空気の中を、みんなで走りましょう。アップダウンが多いので、走力アップは確実です参加表明：バンバン定食の有無を明記の上、アツカンに個人メール。定員：冬（１１月から３月）は４０人。冬以外はなし集合：ＪＲ高麗川駅８時２０分スタートとゴール：高麗の郷荷物：高麗の郷に置く車に預けますコース：平九郎茶屋までの往復（片道１６キロ）。すべて舗装道路。帰りはショートカットあり。奥武蔵練習会コース詳細案内走力：ハーフを２時間半が目安持ち物：財布と携帯。夏は水も！トイレ：平九郎茶屋までありません（山の中）昼食：平九郎茶屋。しし鍋の時(冬)は１２時半まで、カレーの時(冬以外)は１３時までに到着してくださいバンバン定食：冬はしし鍋、冬以外はカレーライス。定食の理由：おばちゃんが一人で切り盛りしているお店の混乱を避けるため風呂：高麗の郷（６００円）迷子：道のわからない人は、わかる人と一緒に走ってくださいゴール：１６時まで。流れ解散

4月29日（日曜日）ぶらぁり秩父の春ウォーク＆ラン
参加者	備考
(ウォーク組)13 いくぞうすみれ＋エイミーとんとん＋たかともふじも＋りかちゃんまきりん＋さっこゆきんこ＋ふらりえちゃん＋アヤッチ (ラン組)8 おくさんさおりん＋くうちゃんつかいすてかいろひーろみよしみ＋マナブー	芝桜を鑑賞後、ウォーク組とラン組に分かれ秩父の春を満喫します。対象者だれでも集合:西武秩父線横瀬駅 8時45分池袋発7時5分発横瀬駅8時41分着がおすすめです。秩父の絶景芝桜の鑑賞 (40万株の芝桜を、みんなでのんびり鑑賞します。その後ウォーク組とラン組に分かれます) 秩父の春をぶらぁり＆温泉 (ウォーク組:秩父の春は、お花がいっぱい。オープンガーデンや札所を散策した後武甲温泉で打上げ) 奥武蔵の山越えラン＆打上げ (ラン組:横瀬から頂上の丸山、カバ坂を経由して正丸駅まで23キロ走ります。頂上付近ではまだ桜が見れるかも？電車で飯能に移動し、中華屋さんで打上げ) 参加希望者はおくさんまで返信して下さい。

4月30日（土曜日）葛西/川の道お見送り
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	気持ちは新潟まで一緒です「川の道お見送り」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

5月6日（日曜日）習志野自主練会
参加者	備考
Ｇ組ペンタくんジョイスとこりしゃむたＢ組ジャスミンやすしんこ	集合場所：京成大久保駅改札口集合時間：８時５０分 ※ＪＲ総武線、京成線幕張本郷駅からも徒歩圏内（２キロ弱）。＊ＪＲ山手線からは日暮里、総武線は本八幡か船橋から京成線への乗り換えが便利。京成線は浅草線や京急線からの乗り入れもしています。 ※駐車場（無料、空いていなければコインパーキングになります、ご了承下さい）の地図ご希望の方はジャスミンまでご連絡下さい。内容駅から800ｍの市民プラザで準備。（荷物を置く）快適で施錠もできるお部屋です。施設には自販機、トイレなどの設備有。クリスタルガイザー５００ＭＬの水のボトルは５０円で販売されています。運が良ければ野菜の直売も…！ランは伴走シャッフル中心。おおよその走行距離は１０～１５キロ程度。途中コンビニ有。ランの途中でケーキ屋さんで休憩する予定。アイマスクランチ体験もしています。周囲には美味しいパン屋さん、メロンパン専門店、アウトレットのスイーツのお店、など有。お土産を買っていると何時の間にか散財…注意（涙）。監事：ペンタくん受付：ジャスミンお問い合わせ、お申し込みはジャスミン

5月13日（日曜日）第14回アキレスふれあいマラソン
参加者	備考
☆10マイル(20Kmはありません) シン＋ともきちラッキー＋けいくんさおりん＋くーちゃんしんこ＋ガイナたろー＋プーヒーふじも＋オタッキー重田二号＋ししょうツルカメ＋ロクナナドラ＋マメコソリ(DB)＋●(事務局) クニイちゃん＋タクモみよしみ＋ヤクさん ☆10Km ちだちゃん＋やまきちかやさん+たけゆきにしゅうきくん＋● ぎたあ＋クリステルじゅうさん＋ヤンヤンひとじぃ＋きょうまるスズヒロ＋セリーヌパープル＋ゴジラなべっち＋エイコ（アキレス）イシミー＋こうようたべのこし＋山口さん ☆5Km よっしー＋しゃむたあべま＋よしかえりこ＋ピーターおが＋おくさんオグリー＋ひろきみぃな＋プーちゃん＋バンスケみさえはやっち十たかともみーちゃん＋うっしーテディ＋夢ちゃん ☆マッチング希望クッス（10km or 10mile）はっしー(35分目標、キロ6分半から7分) ☆スタッフマナブーシブジャガひろっちょ ※参加される方は、バンバンスタッフメールまで参加表明をお願い致します。	１　大会スケジュール　受付　　　8:50～9:50 　開会式　　9:50 　スタート　10:30　（希望者のみアーリースタート　10:10）　競技終了　12:30　ゴール後、お弁当と飲み物が配布されます。２．集合場所　東京都立大島小松川公園（江東区大島9丁目・江戸川区小松川1丁目）３　交通アクセス：　　都営地下鉄新宿線東大島駅小松川口下車徒歩10分　　（当日は駅から会場までは案内スタッフがいます。）４．コース　大島小松川公園付近を起点とする荒川河川敷沿いのコース（基本的に往復5km）５．エントリー　アキレスインターナショナル　ジャパンへお願いします。

5月19日（土曜日）葛西/5時間走
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	シーズン締め括りロングラン「5時間走」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

5月20日（日曜日）第76回奥武蔵練習会
参加者	備考
☆ペアみよしみ＋マナブー ☆単独アニーアツカン ☆車⇒アニー ☆奥武蔵練習会コースを写真付きで詳しくご案内しています。コースに不安のある方は、ダウンロードしてご持参ください。（マユヒ作成）奥武蔵練習会コース詳細案内	2007年から続く練習会です。奥武蔵の澄み切った空気の中を、みんなで走りましょう。アップダウンが多いので、走力アップは確実です参加表明：バンバン定食の有無を明記の上、アツカンに個人メール。定員：冬（１１月から３月）は４０人。冬以外はなし集合：ＪＲ高麗川駅８時２０分スタートとゴール：高麗の郷荷物：高麗の郷に置く車に預けますコース：平九郎茶屋までの往復（片道１６キロ）。すべて舗装道路。帰りはショートカットあり。奥武蔵練習会コース詳細案内走力：ハーフを２時間半が目安持ち物：財布と携帯。夏は水も！トイレ：平九郎茶屋までありません（山の中）昼食：平九郎茶屋。しし鍋の時(冬)は１２時半まで、カレーの時(冬以外)は１３時までに到着してくださいバンバン定食：冬はしし鍋、冬以外はカレーライス。定食の理由：おばちゃんが一人で切り盛りしているお店の混乱を避けるため風呂：高麗の郷（６００円）迷子：道のわからない人は、わかる人と一緒に走ってくださいゴール：１６時まで。流れ解散

5月その他大会の参加者
参加者	備考
★黒部名水マラソン　あかかげ(サブ伴走希望)	※参加される方は、バンバンスタッフメールまでご連絡をお願い致します。

6月3日奥武蔵ウルトラマラソン
参加者	備考
★ペアカルカン＋いっちゃんツルカメ＋ロクナナみよしみ＋マナブーなおちゃん＋はらっち＋エドダンキチ＋たけゆき ★単独アツカンアニーおびしんキングドンさんぽりーろっくデーブイチロウ	※参加される方は、バンバンスタッフメールまでご連絡をお願い致します。

6月3日たーこ&ひーろの走ろう会inサントリービール武蔵野ビール工場見学
参加者	備考
募集は終了ひーろたーこイクゾー＋キミタングランマ＋きっぷるちーぼー＋みーへんふじも＋れいこ	★定員になっていますので募集は終了しております。 ◆待ち合わせ時間…9時 ◆待ち合わせ場所…京王線調布駅（試走後、変更あり） ◆コース…多摩川沿い（試走後、変更あり） ◆距離…10キロ ◆持ち物…水分、軽食、ランチのおにぎり等（途中コンビニに寄ります） ◆流れ…スタート場所～多摩川沿い（予定）～府中市郷土の森公園で終了～郷土の森公園にて着替えて軽食ランチ～ビール工場へ移動終了後、京王線分倍河原駅、JR府中本町駅へ移動し解散 ◆雨天…濡れてると他の見学者にご迷惑をおかけするするので、見学時間までラン以外のイベントを検討中【検討事項】 ①ランコースについて ②雨天時のイベント…府中競馬場にて雨宿り（入場料 200円） ③終了後、希望者で府中競馬場にて安田記念（G1）＆馬の蹄の音を堪能不明な点は、ひーろまでお願いします

6月　日（土曜日）葛西/餃子パーティー
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	餃子パワー注入！「餃子パーティー」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

7月21日～22日第５回三浦半島バンバン合宿
参加者	備考
締切りましたちーぼう＋ミーヘンヨッコ＋アニー B組かやさんキミタンクニーちゃんみーちゃんモグタンエリーカルカンシンノコちゃんギターナッツー G組かんべえサッキーシブジャガジョイススバルまさたけマー君マー君友人1 らいちょうミケロいっちゃんトモねえりかちゃんカラユデモリビンアイちゃんトモキチ	場所　三浦半島三浦市宿泊　民宿でぐち荘定員　22人～30人程度予算　1泊2食(8,500円)＋昼食や交通費などなお1日目のラン＋お風呂までというような参加も可能です。(お風呂代500円) 申込先：エリー締切：締切りました

7月　日（土曜日）葛西/スイカ割りBBQ
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	魅惑の極上BBQ大会「スイカ割りBBQ」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

8月　日（土曜日）葛西/ゲートブリッジラン&ソーメンパーティー
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	夏と言えば流しソーメン「ゲートブリッジラン&ソーメンパーティー」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

9月　日（土曜日）葛西/5時間走
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	そろそろスイッチON！「5時間走」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

10月　日（土曜日）葛西/ハロウィン仮装BBQ
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	これが本来の自分の姿…？「ハロウィン仮装BBQ」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

11月　日（土曜日）葛西/お台場・築地ラン&鍋パーティー
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	これが本来の自分の姿…？「お台場・築地ラン&鍋パーティー」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

12月　日（土曜日）葛西/浦安温泉ラン
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	のんびり、ゆったり、たっぷり「浦安温泉ラン」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

12月　日（土曜日）葛西/クリスマスBBQ
参加者	備考
葛西ホームページ参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。	第2回幸せ夢企画「クリスマスBBQ」申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。