2018 過去の練習会参加状況

5月20日(日曜日)第76回奥武蔵練習会

参加者 備考

☆ペア
ケンケン+ぶっち
じゅうさん+まりこ
シン+トモねえ
みよしみ+マナブー
マーキュリー+●
ヨッピー(なし)+やぶちゃん(なし)

☆単独
アニー(車)
えんちゃん
キング
ゴンゾウ
すなお
ちさ
ちのこ
マユヒ
みやちゃん
わにさめ
アツカン

☆車⇒アニー

☆奥武蔵練習会コースを写真付きで詳しくご案内しています。コースに不安のある方は、ダウンロードしてご持参ください。(マユヒ作成)
奥武蔵練習会コース詳細案内

2007年から続く練習会です。奥武蔵の澄み切った空気の中を、みんなで走りましょう。アップダウンが多いので、走力アップは確実です

  • 参加表明:バンバン定食の有無を明記の上、アツカンに個人メール。
  • 定員:冬(11月から3月)は40人。冬以外はなし
  • 集合:JR高麗川駅8時20分
  • スタートとゴール:高麗の郷
  • 荷物:高麗の郷に置く車に預けます
  • コース:平九郎茶屋までの往復(片道16キロ)。すべて舗装道路。帰りはショートカットあり。
    奥武蔵練習会コース詳細案内
  • 走力:ハーフを2時間半が目安
  • 持ち物:財布と携帯。夏は水も!
  • トイレ:平九郎茶屋までありません(山の中)
  • 昼食:平九郎茶屋。しし鍋の時(冬)は12時半まで、カレーの時(冬以外)は13時までに到着してください
  • バンバン定食:冬はしし鍋、冬以外はカレーライス。定食の理由:おばちゃんが一人で切り盛りしているお店の混乱を避けるため
  • 風呂:高麗の郷(600円)
  • 迷子:道のわからない人は、わかる人と一緒に走ってください
  • ゴール:16時まで。流れ解散

5月19日(土曜日)葛西/5時間走

参加者 備考

葛西ホームページ

参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。

シーズン締め括りロングラン
「5時間走」

  • 申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

5月19日(第3土曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

5/19
【定員:100名】
人数(77名)(B組35名)

マイカップ持参お願いします。

組長:夢ちゃん、副組長:よしか

あべま+富田さん(体験1)+タクモ(伴走指導)
あみー+北島さん(体験1、女性)+やぶちゃん(伴走指導)
荒谷さん(体験2) +ガイドヘルパーさん+えっこ(雨)
えりこ(直行)+レレ(直行)
エリンギ+みーすけ
カヌッチ+マチロウ
カンカン(9時直行)+スバル(9時直行)
きんさん+北島さん(体験1、男性)+アニー(伴走指導)
じゅんぺい+べいちょう
ジロー+ジロウタ
スーちゃん(雨)+イッシー(雨)
スミレ+まきこ
ソング+くまちゃん
たろー(直行、知)+Masio
ちだちゃん+よしか
ドラ(雨)+チョーさん(雨)
トントン(直行)+ゴクウ(直行)
ハヤッチ(雨)+アオモン
藤原さん(体験1) +カゴメ
フルフル+もるさん
ぶんた(雨)+カツトヨ(雨)
ペンギン+ダンボ
マッピー(雨)+かいちゃん(B、後走)+ナカチュー
みーちゃん+ゴーギャン
ももりん+むっちゃん
やぶたろう+ポヨマヨ
ゆきとし+ガイドヘルパーさん
ゆきんこ+ココ(11時まで)
ゆっぴー(DB)+夢ちゃん
吉塚君(直行)+シブジャガ
よしぴ(9時直行、知)+ちーちゃん
よっぴー+小原さん(体験1)+アツカン(伴走指導)
わこうど+チナミン

☆アイマスクラン(直行、エイド兼)
⇒おばQ(北島さん(男)@9:30、富田さん@10:00)、クッス(北島さん(女)@9:30、小原さん@10:00、エイド器材)

☆マナーアップ⇒ フーシン

☆エイド(直行)⇒吉塚ママ、たろー母(食材)

所沢航空公園練習会

5/19
(25名)

マイカップ持参お願いします。

スモール+ヒカル
なんぼー+玉川さん(体験1、直行8:30)+ラポート
だいちゃん+ヒロパパ(直行8:30)+ワンシャン
ヤッシー+くーちゃん(直行)

☆伴走シャッフル(スタート時 仮マッチング)
いずみちゃん+ゼリ丼
えーよん+ジンバ
おかしょう+きゃば
けいけい(直行)+ゴジラ
ごりゅう+ワニサメ
ジッキー(直行)+タクタム(エイド器材)
ショーリン+ハチコク
つるひめ(直行)+がろあん
駒崎さん(体験1)+●●(募集中)

☆エイド(直行)⇒ ケンママ、ホーリー

ペア練習会

5/19
自主練

☆神宮外苑(2名)
アグネス+イイサ

☆新横浜(8名)
かやさん+いそべえ
じゅうさん+アンジェラ
つかちゃん+ヨシトコ
マスニー+ゴードン

5月13日(日曜日)第14回アキレスふれあいマラソン

参加者 備考

☆10マイル(20Kmはありません)
かやさん+たけゆき
ぐーたくん+ごっちゃん
クニイちゃん+タクモ
コンソメ(単独走)
さおりん+くーちゃん
シン+ともきち
しんこ+ガイナ
ソリ(DB)+●(事務局)
たろー+ガンマ
ツルカメ+ロクナナ
ドラ+マメコ
ふじも+オタッキー
みよしみ+ヤクさん
ラッキー+けいくん
重田二号+ししょう
カヌッチ+●(事務局手配済)

☆10Km
イシミー+こうよう
おりひめ+とこり
かおりん+ももんがー
がく+かずき
ぎたあ+クリステル
じゅうさん+ヤンヤン
スズヒロ+セリーヌ
ちだちゃん+やまきち
なべっち+エイコ(アキレス)
にしゅうきくん+●
パープル+ゴジラ
パンチ+わたゆみ
ひとじぃ+きょうまる
山口さん+たべのこし

☆5Km
あべま+よしか
えりこ+ピーター
おが+おくさん
オグリー+ひろき
テディ + 夢ちゃん
はやっち十たかとも
ぶんた+ちのこ
マックス+りかちゃん
みーちゃん+うっしー
みぃな+プーちゃん+バンスケ
みさえ
よっしー+しゃむた
池田さん(のんちゃん、ミーナの友人)+エーチャン

☆マッチング希望
クッス(10km or 10mile)
はっしー(35分目標、キロ6分半から7分)

☆スタッフ
マナブー
シブジャガ
ひろっちょ
おばQ

※参加される方は、バンバンスタッフメールまで 参加表明をお願い致します。


1 大会スケジュール
 受付   8:50~9:50
 開会式  9:50
 スタート 10:30 (希望者のみアーリースタート 10:10)
 競技終了 12:30 ゴール後、お弁当と飲み物が配布されます。

2.集合場所
 東京都立大島小松川公園
(江東区大島9丁目・江戸川区小松川1丁目)

3 交通アクセス:
  都営地下鉄新宿線 東大島駅 小松川口下車 徒歩10分
  (当日は駅から会場までは案内スタッフがいます。)

4.コース
 大島小松川公園付近を起点とする荒川河川敷沿いのコース
(基本的に往復5km)

5.エントリー
 アキレス インターナショナル ジャパンへお願いします。

5月12日(第2土曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

5/12
【定員:100名】
人数(77名)(B組34名)

マイカップ持参お願いします。

組長:アンジェラ  副組長:セリーヌ

あべちゃん(直行)+ブンさん(直行)
あべま+よしか
あみー+ひろりん
荒谷さん(体験1、W)+自由人
えりこ(直行)+てっちゃん
エリンギ+アンジェラ
カルカン+もるさん(新人2、11時まで)+ふみ(伴走フォロー)
こばちゃん+マチロウ
ごりゅう+べいちょう+ぱたお
コンソメ(単独走)
スズヒロ+ノリ
ソング+ダンボ(エイド器材)
タカカズ+イクゾー
タマセブン+ゴトケイ
たろー(直行)+クッス(直行、エイド食材)
ちだちゃん+トナカイ(新人2)+やまきち(伴走フォロー)
テディ+しゃむた
トキン+カゴメ
トッツィー(雨、W)+すぎちゃん(雨、W)+なのはな(新人2、W)
にしゅうきくん+フューチャー
ひとじぃ+ぶーし(直行)
ふじも+うっしー
フルフル+ひらやまっち
ペンギン+イイサ
マッピー(雨)+ももんがー
みんみん+川合さん(体験1)+りかちゃん(伴走指導)
メトロ+セリーヌ
ももりん+ちゃあ
ゆきとし(W)+ガイドヘルパーさん(W)
ゆきんこ+はっしー
ゆっぴー(DB)+マメコ
よしぴ(知、新人2)+るうと
よっぴー+エーチャン+けやき(サブ伴走)
わこーど+シブジャガ

☆アイマスクラン⇒おばQ(川合さん@9:30)
☆エイド(直行)⇒たろー母、おばQ(アイマスク兼)、シュウ(るうとの息子さん)
☆見学 ⇒おぎちゃん(女G組R、会員)

所沢航空公園練習会

5/12
人数(21名)(B組8名)

マイカップ持参お願いします。

組長:おさな

アイリス+なつき
いずみちゃん+ヤクさん
えーよん+みず
おかしょう+Masio
クリちゃん+えも
ケンケン+ワニサメ+けーすけ
しのぶちゃん+りんご
シャア+すなお
ショーリン+ゴンゾウ
スモール+こうもんさま
だいちゃん+おさな
ヒロパパ(直行8:30)+ラポート(直行8:30)
前野さん(体験1、知的、お母様と直行)+ハチコク
りえちゃん(直行)+アドゥー(直行)

☆見学⇒杉村さん(知的、男性R
☆エイド(直行)⇒ケンママ、ホーリー

ペア練習会

5/12
自主練

☆神宮外苑
アグネス+夢ちゃん
グランマ+ヤンヤン

☆新横浜
かやさん+まゆ
じゅうさん+ミッフィー
たなかず+にしやん
ツエミン+アクアブルー
マスニー+ひーろ+たーこ(ミニ裸足ラン体験)

☆駒沢公園
ジロー+いっちゃん

☆品川
エリー+トモねえ

5月6日(日曜日)習志野自主練会

参加者 備考
G組
ペンタくん
とこり
しゃむた
サッキー
ライチョウ
ココ
ルーニー

B組
やす
しんこ
杉田さん(B男性、やすのお知り合い)
ジャスミン
  • 集合場所:京成大久保駅改札口
  • 集合時間:8時50分
    ※JR総武線、京成線幕張本郷駅からも徒歩圏内(2キロ弱)。
    *JR山手線からは日暮里、総武線は本八幡か船橋から京成線への乗り換えが便利。 京成線は浅草線や京急線からの乗り入れもしています。
    ※駐車場(無料、空いていなければコインパーキングになります、ご了承下さい)の 地図ご希望の方はジャスミンまでご連絡下さい。
  • 内容
    駅から800mの市民プラザで準備。(荷物を置く)
    快適で施錠もできるお部屋です。
    施設には自販機、トイレなどの設備有。
    クリスタルガイザー500MLの水のボトルは50円で販売されています。
    運が良ければ野菜の直売も…!
  • ランは伴走シャッフル中心。
    おおよその走行距離は10~15キロ程度。
    途中コンビニ有。 ランの途中でケーキ屋さんで休憩する予定。
  • アイマスクランチ体験もしています。 周囲には美味しいパン屋さん、メロンパン専門店、アウトレットのスイーツのお店、 など有。お土産を買っていると何時の間にか散財…注意(涙)。
  • 監事:ペンタくん
  • 受付:ジャスミン お問い合わせ、お申し込みはジャスミン

5月5日(第1土曜日)64名

練習会場 参加者

代々木公園練習会

5/5
【定員:100名】
人数(  名)(B組 名)

マイカップ持参お願いします。

ゴールデンウイーク中、団体での使用が禁止のため練習会中止

あべま+よしか
あべちゃん+いっちゃん
ふじも+オタッキー

☆B組
吉塚君

☆G組

☆エイド(直行)⇒吉塚ママ、

所沢航空公園練習会

5/5(人数38名)

マイカップ持参お願いします。

☆組長:ちーちゃん
いずみちゃん+こうもんさま
えーよん+タクタム
オオゴショ+こうよう
おかしょう+ロクナナ
クリちゃん+ハチコク
ケンケン+ちーちゃん
ジッキー+おばQ
ショ-リン+ゴンゾウ
スモール+ジンバ
セイ(知的、直行)+イクゾー
ツルカメ+イチロウ
なんぼー+マッテラン
にしゅうきくん+すなお
パープル+みず+ゴジラ
ヒロパパ(直行8:30)+ワンシャン(直行8:30)
マッピー(雨)+たっちゃん
みよしみ+すずね
ルカリオ+ココ
薩摩隼人
 

☆エイド(直行)⇒ケンママ、るみさん(直行)

ペア練習会

5/5
自主練

☆神宮外苑(12名)
よっぴー+アツカン
ひとじぃ+夢ちゃん
よっしー+しゃむた
ゴンタ+ふみ
みーちゃん+くぼちゃん
きんさん+たけゆき

☆根岸森林公園(8名)
じゅうさん+ゑふ
ツエミン+えんちゃん
かやさん+セリーヌ
つかちゃん+よしとこ

☆新横浜(2名)
ゆっきー+あきほ(新人2、10:30まで)

☆その他
(堀切)
エリンギ+ちゃあ(2名)
(雑司が谷・早稲田)
ももりん+ダンボ(2名)

4月30日(土曜日)葛西/川の道お見送り

参加者 備考

葛西ホームページ

参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。

気持ちは新潟まで一緒です
「川の道お見送り」

  • 申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

4月29日(日曜日)第75回奥武蔵練習会

参加者 備考
4/25日現在
(40名)

☆ペア
和泉さん+ポリー(車)
かやさん+ジョイス
狩野さん+アニー 
かんべちゃん+薩摩隼人
ぐーたくん+ごっちゃん
ケンケン+ひろっちょ
小林さん+島田さん
じゅうさん+ちさ
ツルカメ+ロクナナ
なおちゃん+はらっち+エド
どら+やぶちゃん
はまこう+アツカン
ゆっぴー+アオモン
よしちゃん+フューチャー(車)

☆単独
イルマ君
えんちゃん
かおるん
かんべえ
小林夫人
ごんぞう
清水さん
タコ
ちのこ 
ナカチュウ
らいちょう

☆車⇒ポリー、フューチャー

☆奥武蔵練習会コースを写真付きで詳しくご案内しています。コースに不安のある方は、ダウンロードしてご持参ください。(マユヒ作成)
奥武蔵練習会コース詳細案内

2007年から続く練習会です。奥武蔵の澄み切った空気の中を、みんなで走りましょう。アップダウンが多いので、走力アップは確実です

  • 参加表明:バンバン定食の有無を明記の上、アツカンに個人メール。
  • 定員:冬(11月から3月)は40人。冬以外はなし
  • 集合:JR高麗川駅8時20分
  • スタートとゴール:高麗の郷
  • 荷物:高麗の郷に置く車に預けます
  • コース:平九郎茶屋までの往復(片道16キロ)。すべて舗装道路。帰りはショートカットあり。
    奥武蔵練習会コース詳細案内
  • 走力:ハーフを2時間半が目安
  • 持ち物:財布と携帯。夏は水も!
  • トイレ:平九郎茶屋までありません(山の中)
  • 昼食:平九郎茶屋。しし鍋の時(冬)は12時半まで、カレーの時(冬以外)は13時までに到着してください
  • バンバン定食:冬はしし鍋、冬以外はカレーライス。定食の理由:おばちゃんが一人で切り盛りしているお店の混乱を避けるため
  • 風呂:高麗の郷(600円)
  • 迷子:道のわからない人は、わかる人と一緒に走ってください
  • ゴール:16時まで。流れ解散

4月29日(日曜日)ぶらぁり秩父の春 ウォーク&ラン

参加者 備考
(ウォーク組)13
いくぞう
すみれ+エイミー
とんとん+たかとも
ふじも+りかちゃん
まきりん+さっこ
ゆきんこ+ふら
りえちゃん+アヤッチ
(ラン組)10
おくさん
あゆ
おりひめ+かずき
さおりん+くうちゃん
つかいすてかいろ
ひーろ
みよしみ+マナブー

芝桜を鑑賞後、ウォーク組とラン組に分かれ 秩父の春を満喫します。対象者 だれでも

  • 集合:西武秩父線 横瀬駅 8時45分
    池袋発7時5分発 横瀬駅8時41分着がおすすめです。
  • 秩父の絶景 芝桜の鑑賞
    (40万株の芝桜を、みんなでのんびり鑑賞します。その後ウォーク組とラン組に分かれます)
  • 秩父の春をぶらぁり&温泉
    (ウォーク組:秩父の春は、お花がいっぱい。オープンガーデンや札所を散策した後 武甲温泉で打上げ)
  • 奥武蔵の山越えラン&打上げ
    (ラン組:横瀬から頂上の丸山、カバ坂を経由して正丸駅まで23キロ走ります。頂上付近ではまだ桜が見れるかも?電車で飯能に移動し、中華屋さんで打上げ)
  • 参加希望者はおくさんまで返信して下さい。

4月28日(第4土曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会


自主練
【定員:100名】
人数(  名)(B組 名)

※エイドはありません
ドリンクは必要により持参してください

ゴールデンウイーク中、団体での使用が禁止のため練習会中止

あみー+いっちゃん
じゅんたん+むっちゃん
じゅんぺい+そら
スズヒロ+ひらやまっち
つかちゃん+セリーヌ
なかーら+うっしー
ハヤッチ十たかとも
フルフル+よしか
ぶんた+ちのこ

所沢航空公園練習会

4/28
人数(41名)(B組17名)

マイカップ持参お願いします。


青空指圧
10時~11時半
☆予約は不要です(当日先着順)。
☆お一人15分、ご希望の施術を行ないます。
☆\500の寄付(クラブ運営費に充てます)をお願いします。

担当者:タクタム

組長:タクタム

アイリス+シュナ
えーよん+イチロウ
おかしょう+こうもんさま
きんさん(直行、9時駅)+コム(直行、9時駅)
クリちゃん+アやっち
ケンケン+いっころ+いーさん
ジッキー(直行8:30)+こうよう
しのぶちゃん+サッコ
ショーリン+ゴンゾウ
スモール+さきちゃん
つるひめ(直行8:30)+すなお
なんぼー+ワンシャン
パープル+じんば
ヒロパパ(直行8:30)+チョコパン
みよしみ(直行、早出)+ヤクさん(直行、早出)
ヤッシー+まゆ
宮本さん(体験2)+藤井さん(体験2)+マナブー(伴走フォロー)

☆エイド(直行)⇒ケンママ、おばQ、サッキー、ハチコク(エイド機材、伴走予備)
☆青空指圧 (タクタム)10時~11時半 当日先着順、一人15分、希望の施術を実施。

ペア練習会

4/28
自主練

☆神宮外苑
アグネス+マダム
オグさん+コモ
しんこ+マイケル
ひとじぃ+りかちゃん
まんちゃん+ララぴょん+なつ(まんちゃんと同行)
みーちゃん+モリー
ラッキー+リンリン
よっぴー+やぶちゃん

☆新横浜
じゅうさん+いそべえ
かやさん+やまきち
マスニー+タバサ

☆越谷レイクタウン
ごりゅう+夢ちゃん

☆光が丘公園
ゴンタ+ごっちゃん

☆その他
(上野公園)
ももりん+ダンボ

4月21日(第3土曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

4/21
【定員:100名】
人数(87名)(B組36名)

マイカップ持参お願いします。

組長:はらっち、副組長:Masio

アグネス+オカピ
あべちゃん(直行)+ブンさん(直行)
あみー+Masio(伴走指導)+蛭川さん(体験1)
ウルフ+しんじ(伴走指導)+島田(美)さん(体験1)
えりこ+レレ
オグさん+しのまる(伴走指導)+森岡さん(体験1
カヌッチ+くぼちゃん
かやさん+マメコ
カルカン+タクモ(伴走指導)+野崎さん(体験1)
きんさん+ツレ太
クニイちゃん(直行・食材調達)+ヤマシン(新人2)+やぶちゃん(伴走フォロー後、10:30から、りょうさんのアイマスク)
ゴンタ+ふみ
さおりん+くーちゃん
じゅうさん+はらっち(伴走指導)+羽田さん(体験1)
じゅんぺい+チョロミ
しらてぃー(雨、新人2)+やんべちゃん
シン+ともきち
スズヒロ+アンジェラ
ソリ+ばね
ソング+イイサ
たろー+ぱたお
ツエミン+りょうさん(新人1)
トニー+リズ
トントン+ゴクウ
にしゅうきくん+まさきん
ひとじぃ+ヤンヤン
ふじも+える
フルフル+ひらやまっち+藤井さん(体験1)
ペンギン+ダンボ(機材運搬)
マッピー(雨)+まきこ(11:00まで)
まんちゃん+しゃむた(伴走指導)+田中(知)さん(体験1)
ももりん+イッシー
ゆきとし(新人2)+のりこ
ゆきんこ+ニッコリン
ゆっぴー+アオモン
よっぴー+ひろりん(伴走指導)+山田(晴)さん(体験1)
吉塚君(直行)+はっしー
宮本さん(体験1)+ししょう
蒋(しょう)さん(体験1)+きょんきょん(11時まで)
レオン(新人2)+シブジャガ

☆アイマスクラン
けいくん(9:30;野崎さん、10:00;蛭川さん、10:30;森岡さん)
ノリ(9:30;羽田さん、10:00;山田(晴)さん、10:30;田中(知)さん)
おばQ(9:30;ヤマシン、 10:00;島田(美)さん、10:30;藤井さん)
やぶちゃん(10:30;りょうさん)

☆エイド(直行)⇒吉塚ママ(ペットボトル5本)、たろー母

所沢航空公園練習会

4/21
(人数33名)

マイカップ持参お願いします。

組長:イクゾー

アイリス+イクゾー
いしみー+ロクナナ
えーよん+山本しの(新人2)
オオゴショ+アドゥー(直行)
おかしょう+たにちゃん
けいけい+イチロウ
ケンケン+タクタム
ごりゅう+たっちゃん
ショ-リン+ゴンゾウ
スモール+こうもんさま
つるひめ(直行)+げげ
なんぼー+板倉さん(体験1)+ラポート
ヒロパパ(直行8:30)+マッテラン(直行8:30)
りえちゃん+がろあん
木村さん(体験1)+すなお(9:00~9:30直行)

☆エイド(直行)⇒ケンママ

ペア練習会

4/21
自主練

☆神宮外苑(2名)
しんこ+やまきち

☆新横浜(6名)
ナーガ+マダム(ミニ裸足ラン体験)
マスニー+トミー
のこちゃん(早出)+トモねえ(早出)

☆越谷レイクタウン(2名)
テディ+はらっぱ

☆その他

4月15日(日曜日)かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン2018

参加者 備考

★フル
じゅうさん+まりこ
なおちゃん+はらっち
スモール+ジンバ
古ちゃん+しんじ
ダンキチ+エーチャン
たなかず+村本さん
しんこ+マユヒ
ゆっぴー+アオモン
こせけん+たま

★10マイル
いずみちゃん+こうよう
おかしょう+ヤクさん
かやさん+ジョイス
ぎたあ+夢ちゃん
ぎーちゃん+ジロウタ
ごりゅう+れいこ
ヨッピー+おばQ
JAPAN+ししょう
ひとじぃ+りかちゃん
あみー+ふみ
みよしみ+みさき
りえちゃん+えんちゃん
マスニー+える
ジャスミン+ペンタ
コンソメ

★5キロ
マッピー+レレ

★フル
ドンさん
おびしん
さきちゃん

※参加される方は、バンバンスタッフメールまでご連絡をお願い致します。

4月14日(第2土曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

4/14
【定員:100名】
人数(51名)(B組25名)

マイカップ持参お願いします。

組長:ひらやまっち、副組長:こざ

JAPAN+ししょう+山口さん(体験1)
あみー+ふみ
きんさん+こざ
クニイちゃん+ヤマシン(新人1)かいちゃん+しんじ(伴走指導)
ゴンタ(8時)+れいこ(8時)
重田二号+ゴードン
じゅうさん+アンジェラ
じゅんぺい(雨)+そら(雨)
スミレ+みらい(雨)
せせらぎ+たま
ソリ+ふわ
ソング+ダンボ(食材担当)
多田さん+あきほ(新人2)+ホップ
ちーぼう+みーへん
ちだちゃん+ひらやまっち
トキン+カゴメ
にしゅうきくん+おばQ
ハヤッチ+たかとも
ふじも+ぶんさん
フルフル+はっしー
ぶんた+よしか
ペンギン+イイサ
みーちゃん+うっしー
みんみん+ともきち
ももりん+ちゃあ
ゆきんこ+てっちゃん
ゆっぴー(直行)+アオモン(機材運搬・直行)+村山さん(雨、体験1、お母様いっしょに走ります)
よっぴー+アツカン
わこーど(新人2)+ちのこ
榎本さん(体験1、雨)+大畑さん(体験1、雨)+ヤンヤン(伴歩指導)
高橋さん(体験1)+ツレ太
白井さん(体験1)+あだちん
フーシン(マナーアップ)

☆エイド(直行)⇒クリスタル

所沢航空公園練習会

4/14
人数(47名)(B組12名)

マイカップ持参お願いします。

新緑ラン&ほろ酔いコンサート

  • 幹事&連絡先:ハチコク、ホーリー
    ★ランチ参加表明は直接幹事まで
  • ラン終了後約2時間
  • 場所:いつものエイド脇広場
  • 費用:1,000円(エイド、弁当、おつまみ代を含む)
  • 飲み物:お酒等は各自で持ち込み自由(麦茶・スポドリは用意します)
  • 定員:50名
  • 締切:4月10日まで
  • 雨天:大雨・台風以外は決行(屋根付き休息所あり)

組長:じんば

アイリス+えも
いしみー+ぬるかん
いずみちゃん+きゃば
おおごしょ+みず
おかしょう+やくさん
くりぼー+すなお(直行、9時頃)
けいけい(新人2、直行)+ワニサメ
ケンケン+ぶっち
ごりゅう(直行)+ゴンゾウ
ジッキー(新人2、直行)+シブジャガ
しのぶ+さきちゃん
ショーリン+こうもんさま
スズヒロ+レレ
つるひめ(直行)+クッス
なんぼー+ワンシャン
パープル+ハチコク
ヒロパパ(直行)+ラポート(直行)
マッピー(雨)+コム
まんまる(直行)+ジンバ
ヤッシー+ともとも
やぶたろう+ポヨマヨ
ヨシちゃん+イルマ君

☆エイド(直行)⇒あみちゃん、ホーリー、ケンママ、 サッキー

ペア練習会

4/14
自主練

☆神宮外苑
しんこ+マユヒ

☆新横浜
コンソメ+マチロウ
ツエミン+まりこ
マスニー+エル
かやさん+ちまき
つかちゃん+ららぴょん
ひろやす+こばやん

☆越谷レイクタウン
テディ+夢ちゃん

4月14日(土曜日)彩湖ウルトラマラソン、フルマラソン

参加者 備考

★70Km
ツルカメ+ロクナナ
ポリー
ろっく
ひーろ
ニッコリン

★フル
じゅんたん+アニー
なべっち+イクゾー

※参加される方は、バンバンスタッフメールまでご連絡をお願い致します。

4月7日(土曜日)お花見駅伝&ガッツリ懇親会

参加者 備考
かやさん(幹事)
マーキュリー+ゑふ
のこちゃん+ミケロ
エリー+ララぴょん
かやさん+ジョイス
ちだちゃん+やまきち
ツエミン+いそべえ
ヤッシー+ちまき
つかちゃん+ニシヤン
1.開催日時:4月7日(土) 9:30~15:30
2.場所: ①お花見駅伝
横浜清水ヶ丘運動公園外周約2km(アップダウンあり)
JR横須賀線保土ヶ谷駅より徒歩20分
②ガッツリ懇親会
台湾中華「蘭苑飯店」食べ放題飲み放題2時間
<JR横須賀線保土ヶ谷駅より徒歩3分>
3.集合:  JR横須賀線保土ヶ谷駅改札出口8時50分
4.懇親会費:男性3280円・女性2280円
5.競技方法:参加者全員でコース試走後、4組程度に別れスタート(伴走シャッフルあり)
競技方法は、現地で皆さんと相談しながらバリエーションをつけ実施します。
6.着替え:清水ヶ丘体育館(ロッカー・シャワー・自販機等あり)
7.懇親会場への移動:12時30分ごろ体育館退出・徒歩にて懇親会場へ13時懇親会開始
8.申込先アドレス:かやさん
9.申込方法締め切り:ペア参加を希望しますが単独参加も可です。定員(16名最大20名まで)定員になり次第締め切ります。

4月7日(土曜日)第 13 回スズ広場(外苑で花見&エスニックランチ)

参加者 備考
スズヒロ+ノリ+田中さん(ノリの友人)
ふじも+りかちゃん
ぶんた+カツトヨ
マッピー+レレ
さおりん+くーちゃん
シブジャガ
ししょう

午前中は、千駄ヶ谷に各ペアで集合、東京体育館に荷物を預けて、懐かしい外苑や赤坂御所、皇居まで足を延ばしても。それぞれの練習を楽しんでください。 途中で桜鑑賞もできるかも。
  • 混んだ代々木公園を避けて自由に走れます。
  • 走った後はお風呂やシャワーでリフレッシュできます。
  • 12:30に東京体育館のロビーに集合して下さい。
  • B、BD、G組それぞれ単独参加可能です。BDの方は手話通訳できる方と一緒に参加をお勧めします。
  • 途中で、千駄ヶ谷周辺の桜の名所、鳩森神社(希望者はご利益のあるミニ富士登山も?)や周辺の桜を鑑賞してお花見します。
  • 徒歩約10分、創作アジアンダイニング[移民の歌]で、花見宴会します。 https://www.hotpepper.jp/strJ001176668/
  • 花見の季節ですが、雨天決行、宴会だけの参加も可能です。東京体育館に直行してください。
    • 現地までの移動には天候次第で傘などご用意ください。
    • 一緒に2018年のお花見を楽しみましょう!
    • 内容は3500円で、各自サービスされるガッツリランチ付き飲み放題2時間、13:00~15:00です。
    • 定員は20名です。ナンやライスはおかわり自由ですので、沢山食べたい人も楽しめると思います。
    申し込み先はスズヒロのアドレスまでお願いします。

4月7日(第1土曜日)139名

練習会場 参加者

代々木公園練習会

4/7
【定員:100名】
人数(80名)(B組34名)

マイカップ持参お願いします。

組長:けいくん、副組長:たかとも
JAPAN+ししょう(伴走指導)+吉戸さん(体験1)
あみー+ふみ
うーやん+ゴードン
エリンギ+ちゃあ
かいちゃん(雨)+ひらやまっち
きんさん+マユヒ
クッキー+メリー
ゴンタ+ごっちゃん
さおりん+くーちゃん
スズヒロ+田中さん(体験1)+ノリ(伴走指導)
スミレ+えいみー
トッツィー(雨)+べいちょう(雨)
トントン(W)+ちのこ
なおちゃん+はらっち(伴走指導)+滝澤さん(体験1)
なかーら+せんぷー(伴走指導)+鈴木さん(体験1)
にしゅうきくん(9:54原宿駅発の電車希望)+うっしー(11:00まで)
のっぽ+マチロウ
ハヤッチ+たかとも
ふじも+りかちゃん
フルフル+くぼちゃん
ぶんた(雨)+カツトヨ(雨)
ペンギン+オカピ
マッピー(雨)+レレ(食材調達)
みんみん+れいこ
ももりん+ダンボ
やぶたろう+たけさん
ゆきんこ+やぶちゃん
ゆっぴー+アオモン
よっぴー+ひろりん(伴走指導)+加藤さん(体験1)
ラッキー+けいくん
吉塚君(直行)+てっちゃん
三森さん(体験1、雨)+まさきん(雨)
多田さん+チョーさん

挟間さん(体験1、男性、ウルトラランナー)

☆アイマスクラン
シブジャガ(鈴木さん 9:30~、滝澤さん 10:00~、田中さん 10:30~)
マナブー(加藤さん 10:00~、吉戸さん 10:30~)

☆マナーアップ
フーシン

☆エイド(直行)⇒吉塚ママ(ペットボトル5本)、クッス(機材運搬)、おばQ(見学体験者:岩見さん対応)

所沢航空公園練習会

4/7(39名)

マイカップ持参お願いします。

組長:アやっち

アイリス+がろあん
アメモチ+アドゥー
いずみちゃん+こうよう
おかしょう+タクタム
ケンケン+いっころ
ごりゅう(R)+ハチコク
ショーリン+ゴンゾウ
スモール+こうもんさま
ツルカメ+ロクナナ
つるひめ(直行8:30)+イルマ君(機材運搬)
なっつー+たにちゃん
なべっち+イクゾー
なんぼー+マッテラン
ヒロパパ(直行8:30)+ワンシャン(直行8:30)
みよしみ+おくさん
山中さん(体験1、直行8:30)+ラポート(直行8:30)

☆エイド(直行)⇒ ケンママ、チョコパン、サッキ―、アやっち

ペア練習会

4/7
自主練

☆神宮外苑(10名)
アグネス+夢ちゃん
しんこ+ブッチ
グランマ+ヤンヤン
りえちゃん+バンビ
チャンプ+ふわ

☆新横浜(10名)
ヤッシー+ちまき
マスニー+エル(ミニ裸足ラン体験)
ヨシちゃん+フューチャー
ひろやす+こばやん
たなかず+タバサ

☆多摩川で10Kmのレース(2名)
じゅうさん+ミッフィー

4月1日(日曜日)中山競馬場内お花見ラン&お馬さん鑑賞

参加者 備考
(2/23現在)
シブジャガ
スバル
イクゾー
グランマ+きっぷる
スズヒロ+レレ
ゆっきー+当日参加G組
フジモ+当日参加G組

ランと中山競馬場内でお花見と来賓席でお馬さん鑑賞しませんか?

  • 開催日… 4月1日(日)
  • 申込人数…8名(予約のため)
  • 集合場所…JR西船橋駅改札口出た所
  • 集合時間… 9時
  • 距離…約10~15キロ
  • コース…JR西船橋~行田公園(5周回~10周)~中山競馬場
  • ランチ…中山競馬場内(来賓席)
  • 天候…雨天時ラン中止、お花見&お馬見学のみ
  • 費用…中山競馬場入場料200円
  • 帰りについて
    *中山競馬場~船橋法典駅まで1キロ
    *中山競馬場~西船橋駅まで2キロ
  • 特別ルール…もし、馬券購入した参加者が沢山儲かったら、みんなに還元すること(笑)
  • その他…西船橋での着替えは駅構内のトイレ。中山競馬場内の着替えは来賓席内及びトイレ

3月31日(第5土曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

3/31
自主練
【定員:100名】
人数(  名)(B組 名)

※エイドはありません
ドリンクは必要により持参してください

桜花見客で混雑が予想されるため練習会中止

きんさん+ヤンヤン
ミックン+ふみ
みーちゃん+うっしー
なべっち+ひらやまっち
ごりゅう+夢ちゃん
よっぴー+やぶちゃん
なっつー+ともきち

☆B組
フルフル(キロ7分、15Km程度)
くまもん(BD組、手話なし可、キロ5分~6分、10~15km)

☆G組

☆荷物番(直行)⇒

所沢航空公園練習会

3/31
人数(30名)(B組12名)

マイカップ持参お願いします。

組長:こうよう

いしみー+たにちゃん(新人2)+イチロウ(伴走フォロー)
いずみちゃん+こうよう
おかしょう+ヤクさん
さおりん+くーちゃん
シャア+ゴードン(新人2)+Masio(伴走フォロー)
スモール+ジンバ
つるひめ(J&W、直行8:30)+えも
なんぼー+ラポート
パープル+こうもんさま(新人2)+ハチコク(伴走フォロー)
ヒロパパ(W、直行8:30)+マッテラン(W、直行8:30)
マッピー(雨)+アドゥー(直行、10時半まで)+タクタム
まんまる(新人2、W、直行8:30)+ワンシャン(W、直行8:30)
ライチョウ

☆エイド(直行)⇒ホーリー、ももたろう

ペア練習会

3/31
自主練

☆神宮外苑(4名)
JAPAN+ししょう
よっぴー+やぶちゃん
あみー+バンビ

☆新横浜(10名)
かやさん+やまきち
じゅうさん+アやっち
ツエミン+えんちゃん
つかちゃん+ミッフィー
マスニー+ごっちゃん

☆日暮里~御茶ノ水ウォーク(9名)
アグネス+べいちょう
エリンギ+しょうちゃん
ソング+ちゃあ
ゆきんこ+イイサ
ダンボ(リーダー)

3月31日(土曜日)葛西/お花見

参加者 備考

葛西ホームページ

参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。

「お花見」花より団子、ランより宴会!

  • 申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。

3月24日(第4土曜日) 66名

練習会場 参加者

代々木公園練習会

3/24
自主練
【定員:100名】
人数(  名)(B組 名)

※エイドはありません
ドリンクは必要により持参してください

桜花見客で混雑が予想されるため練習会中止

ももりん+イッシー
きんさん+にっこりん
ゴンタ+ふみ
みーちゃん+モリー
かいちゃん+ひらやまっち
ソリ+マユヒ
ツエミン+セリーヌ
JAPAN+ししょう
みよしみ+みさき
ドラ+ゴロ
ラッキー+けいくん
ふじも+マメコ
カルカン(早出7:00)+タクモ(早出7:00)

☆B組
スミレ(J&W)
フルフル(キロ7分、15Km程度)
くまもん(BD組、手話なし可、キロ5分~6分、10~15km)

☆G組
鈴木さん(体験1、キロ10分位、女性、アキレス練習会に参加3/11)

所沢航空公園練習会

3/24(46名)

マイカップ持参お願いします。

ミュージック・ピクニック開催

組長:がろあん

アイリス+ヤクさん
あみー+れいこ
いずみちゃん+山本さん(体験1)+シブジャガ(伴走指導)
オオゴショ+アやっち
おかしょう+ロイ
ぎたあ+ひろりん
くりぼー+みず
シャア+ジンバ
じゅうさん+ごっちゃん
ショーリン+えも
スズヒロ+がろあん
スモール+いーさん
ツルカメ+高橋さん(体験1)+ロクナナ(伴走指導)
なんぼー+ラポート(W、直行8:30)
にしゅうきくん+イクゾー(10:30まで)+イルマ君
ヒロパパ(直行8:30)+チョコパン
ゆきんこ+イチロウ
りえちゃん(直行)+ゴンゾウ(直行)
荒川さん(体験1)+きむ

☆伴走予備⇒ おばQ

☆アイマスクラン⇒タクタム(高橋さん@9:30、山本さん@10:00)

☆エイド(直行)⇒ホーリー、サッキー、ケンママ

ペア練習会

3/24
自主練

☆神宮外苑(10名)
アグネス+マダム
エリンギ+ダンボ
しんこ+ともねえ
テディ+クリスタル
ヤッシー+べいちょう

☆新横浜(10名)
かやさん+ヤンヤン
マスニー+テッド
エリー+ミッフィー
たなかず+ヨシトコ
よっぴー+ワニサメ

☆その他

3月17日(第3土曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

3/17
【定員:100名】
人数(94名)(B組42名)

マイカップ持参お願いします。

組長:よしか、副組長:けい

アグネス+たかとも
あみー+ヤンヤン
アロマ+マナブー
うーやん(新人2、雨)+えんちゃん(雨)
かやさん+ジョイス
カルカン+すいすい(新人2)+けいくん(伴走フォロー)
カンカン(9:00直行)+スバル(9:00直行)
きんさん+Masio
クニイちゃん(直行)+あまんちゃん(直行)
くまもん+きゃば+マチロウ
じゅんたん+アニー
じゅんぺい+チョロミ
ソリ+むらもと
ソング+しょうちゃん
ダンキチ+はらっち
チャンプ+ふわ
ツエミン(雨)+タバサ(雨)
つかちゃん(9:00直行、雨)+えっこ(9:00直行、雨)
トキン+カゴメ
トントン(直行)+ごくう(直行)
なおちゃん+ともきち
なっつー+まさきん
なべっち+益田さん(体験1)+シブジャガ(伴走指導)
にしゅうきくん+ひろりん
ハマコウ+まっち
はまちゃん+ひーろ
ハヤッチ+ともとも
ひとじぃ+バンビ
ふじも+くぼちゃん(新人2)+かんべえ(伴走フォロー)
フルフル+ひらやまっち
古谷さん(体験1)+しんじ
ぶんた(直行、雨)+カツトヨ(直行、雨)
ペンギン+べいちょう+ダンボ(食材)
マッピー(雨)+ぱたお
みーちゃん+けい
みんみん+オカピ
ももりん+よしか
ヤス+ワニサメ
ゆきんこ+ムラ
ゆっぴー+マメコ+みのき
吉塚くん(直行)+エーチャン
よっぴー+アツカン

☆マナーアップ ⇒フーシン
☆アイマスクラン ⇒アオモン(益田さん@9:30)
☆エイド(直行)⇒吉塚ママ、クッス(機材)、カラユデ、サッキー

所沢航空公園練習会

3/17

人数(43名)(B組18名)

マイカップ持参お願いします。

組長:ジンバ 

アイリス+シュナ
いずみちゃん+こうよう
エリンギ+おさな
おおごしょ+アドゥー(新人2)+ジンバ(伴走フォロー)
おかしょう+いっちゃん
くりぼー+ハイジ
ごりゅう+おばQ
しのぶちゃん+大谷さん(体験1)+サッコ(伴走指導)
ショーリン+イチロウ
スズヒロ+くーちゃん
スモール+さきちゃん
つるひめ(直行8:30)+アやっち
なんぼー+ワンシャン
パープル+つかいすてかいろ
ヒロパパ(W、直行8:30)+ラポート(W、直行8:30)
みよしみ+とし
ヨシちゃん+イルマ君
りえちゃん+てっちゃん

☆アイマスクラン⇒ ハチコク (大谷さん、開始時間当日調整)
☆エイド(直行)⇒ホーリー、あみちゃん、ケンママ
☆8耐準備 ⇒ ハチコク、けーすけ

ペア練習会

3/17
自主練

☆神宮外苑(2名)
しんこ+りかちゃん

☆新横浜(6名)
じゅうさん+ゑふ
たなかず+たけゆき
マスニー+いっちゃん

☆越谷レイクタウン(2名)
テディ+夢ちゃん 

3月11日(日曜日)第74回奥武蔵練習会

参加者 備考

☆ペア
和泉さん+ポリー(車)
カルカン+まちろう
くにいちゃん+フューチャー
じゅうさん+ヨシトコ
ツルカメ+ロクナナ

☆単独
アニー
えんちゃん(鍋なし)
ちさ
フミ
みーすけ
アツカン

☆車⇒ポリー

☆奥武蔵練習会コースを写真付きで詳しくご案内しています。コースに不安のある方は、ダウンロードしてご持参ください。(マユヒ作成)
奥武蔵練習会コース詳細案内

2007年から続く練習会です。奥武蔵の澄み切った空気の中を、みんなで走りましょう。アップダウンが多いので、走力アップは確実です

  • 参加表明:バンバン定食の有無を明記の上、アツカンに個人メール。
  • 定員:冬(11月から3月)は40人。冬以外はなし
  • 集合:JR高麗川駅8時20分
  • スタートとゴール:高麗の郷
  • 荷物:高麗の郷に置く車に預けます
  • コース:平九郎茶屋までの往復(片道16キロ)。すべて舗装道路。帰りはショートカットあり。
    奥武蔵練習会コース詳細案内
  • 走力:ハーフを2時間半が目安
  • 持ち物:財布と携帯。夏は水も!
  • トイレ:平九郎茶屋までありません(山の中)
  • 昼食:平九郎茶屋。しし鍋の時(冬)は12時半まで、カレーの時(冬以外)は13時までに到着してください
  • バンバン定食:冬はしし鍋、冬以外はカレーライス。定食の理由:おばちゃんが一人で切り盛りしているお店の混乱を避けるため
  • 風呂:高麗の郷(600円)
  • 迷子:道のわからない人は、わかる人と一緒に走ってください
  • ゴール:16時まで。流れ解散

3月11日(日曜日)多摩丘陵ランとたーこ&ひーろの走ろう会のコラボ企画

参加者 備考
(2/23現在)

☆幹事
ふくろう
たーこ
ひーろ

☆参加者
あゆ          単独
イクゾー   単独
プーヒー   単独
グランマ+きっぷる
たかとも+あべま
ふじも+単独G組
ライチョウ
ヨシちゃん+  ひーろ(当日参加のG組)
*あみちゃん   ヨシちゃん介助  ランチのみ

多摩の里山を走り、途中で手に入れた野菜と山菜(無人販売、野山で収穫)の鍋&天ぷらをします。行う場所は、ふくろうのマンションのパーティルームの予定です。

  • 定員:12名(先着)

    *B組の方は基本的にペア参加でお願いします。

  • 集合:京王線 若葉台駅 改札口、 8時30分

    *新宿発8時 京王線特急  八王子行きに乗車し調布で快速橋本行きに乗換えると丁度いい感じ!

  • ラン時間:8時45分〜11時半

    「ラン&山菜野菜調達」*そのあと「鍋&天ぷら」

  • 荷物:駅のコインロッカー
  • コース:多摩丘陵・小野路(ロードときどきトレイル)
  • 距離:15キロ~20キロ
  • 雨天:荒天の場合は中止
  • 負担:食材割り勘分(アルコールは各自)
  • お申し込み、連絡先    お問い合わせ:ひーろ

3月10日(第2土曜日) 120名

練習会場 参加者

代々木公園練習会

3/10
【定員:100名】
人数(76名)(B組33名)

マイカップ持参お願いします。

組長:クッス、副組長:アンジェラ

アグネス+オカピ
アメモチ+すなお
エリンギ+アンジェラ
おびしん(単独走、6時から8時まで)
かいちゃん+ひらやまっち
カルカン(雨)+トミー(雨)
ぎたあ+中間さん(体験1)+夢ちゃん (伴走指導)
きんさん+ツレ太
クニイちゃん(直行)+ぶーし(直行)
ゴンタ+れいこ
重田2号+森川(父)さん(体験1)+モリビン(伴走指導)
JAPAN+辰巳さん(体験1)+ししょう(伴走指導)
じゅうさん+マメコ
ジロー+ジロウタ
スズヒロ+レレ
ちだちゃん+やまきち
トッツィー(雨、W)+やぶちゃん(11時まで)
トントン(直行)+ごくう(直行)
なかーら+うっしー
なべっち+まさきん
にしゅうきくん+クッス+マチロウ
のっぽ+すぎちゃん
はまちゃん(雨)+ジンバ
ひとじぃ+よしか
ふじも+てっちゃん
フルフル+ふわ
ペンギン+イイサ
マッピー(雨)+まゆ
ヤッシー+ヤンヤン(食材調達)
ゆきんこ+けい
ゆっきー+森川(娘)さん(体験1)+りゅうちゃん (伴走指導)
ゆっぴー(直行)+アオモン(機材運搬・直行)
よっぴー+ポヨマヨ
かやさん+まりこ(新横浜⇒代々木)
クリスタル(ドタ参)

☆アイマスクラン ⇒おばQ(辰巳さん@9:30、森川(父)さん@10:00)、はらっち(中間さん@9:30、森川(娘)さん@10:00)

☆マナーアップ⇒フーシン
☆エイド(直行)⇒フラ、ダンボ、シブジャガ

所沢航空公園練習会

3/10
(36名)

マイカップ持参お願いします。

組長:タクタム

アイリス+イクゾー
いしみー+ぬるかん
いずみちゃん+ゑふ
おかしょう+ぶっち
かぁくん+ロイ
くりぼー+ながみー
ケンケン+ジェネリコ
ごりゅう+イチロウ
シャア+みず(新人2)+がろあん(伴走指導)
ショーリン+ゴンゾウ
えーよん+阿童さん(体験1)+マナブー
セイ+タクタム
戸塚さん(体験1、直行) +チョコパン
なんぼー+マッテラン
ヒロパパ(新人2、直行8:30) +ワンシャン(直行8:30)

☆アイマスクラン⇒ ハチコク(@9:30 阿童さん)

☆エイド(直行)⇒るみさん(11:30迄)、かぁくん母

ペア練習会

3/10
自主練

☆新横浜(6名)
マスニー+さきちゃん(ミニ裸足ラン体験)
つかちゃん+みっちゃん

☆神宮外苑(2名)
しんこ+みやちゃん

3月4日(日曜日)習志野自主練会

参加者 備考
2月28日現在
G組
ペンタくん
ジョイス
マナブー
しのまる

B組
ジャスミン
やす
  • 集合場所:京成大久保駅改札口
  • 集合時間:8時50分
    ※JR総武線、京成線幕張本郷駅からも徒歩圏内(2キロ弱)。
    *JR山手線からは日暮里、総武線は本八幡か船橋から京成線への乗り換えが便利。 京成線は浅草線や京急線からの乗り入れもしています。
    ※駐車場(無料、空いていなければコインパーキングになります、ご了承下さい)の 地図ご希望の方はジャスミンまでご連絡下さい。
  • 内容
    駅から800mの市民プラザで準備。(荷物を置く)
    快適で施錠もできるお部屋です。
    施設には自販機、トイレなどの設備有。
    クリスタルガイザー500MLの水のボトルは50円で販売されています。
    運が良ければ野菜の直売も…!
  • ランは伴走シャッフル中心。
    おおよその走行距離は10~15キロ程度。
    途中コンビニ有。 ランの途中でケーキ屋さんで休憩する予定。
  • アイマスクランチ体験もしています。 周囲には美味しいパン屋さん、メロンパン専門店、アウトレットのスイーツのお店、 など有。お土産を買っていると何時の間にか散財…注意(涙)。
  • 監事:ペンタくん
  • 受付:ジャスミン お問い合わせ、お申し込みはジャスミン

3月3日(第1土曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

3/3
【定員:100名】
人数(100名)(B組46名)

マイカップ持参お願いします。

組長:クッス、副組長:シブジャガ

★ペア参加組(38名)
あみー+ホップ
えりこ+レレ
エリンギ+ちゃあ
おびしん(単独走、直行、6~9時頃まで)
クニイちゃん(直行、食材調達)+ごっちゃん
ゴンタ+ふみ
JAPAN+ししょう
じゅんぺい+そら
シン+たけゆき(後半シャッフル参加)
スズヒロ+セリーヌ
ソング+チョロミ
ダンキチ+キャンベル
つかちゃん(9:00直行、雨雪)+サッキー(9:00直行、雨雪)
デンさん+Masio
ハヤッチ+和田さん(体験1)+アオモン(伴走指導)
フルフル+よしか
ももりん+ダンボ(機材担当)
やぶたろう+たけさん
ゆっぴー+アツカン

★伴走シャッフル(59名)
■B組(27名)
あべま
おおごしょ
大岡さん(体験1)
カルカン
ぎたあ
くまもん
こばちゃん(11時まで)
さおりん
重田2号
スミレ
ソリ
ツルカメ
トントン
なかーら
にしゅうきくん
ひとじぃ
ふじも
ぶんた
へたかりぼうず
まきりん
マッピー(雨)
みーちゃん(原宿駅に11時もどり)
みんみん
ヤッシー
ゆきんこ
ゆっきー
吉塚君(直行)

■G組(32名)
しゃむた(シャッフルリーダー)
イクゾー
イケヤ
いっちゃん
うっしー(11時まで)
岡田さん(体験1)+せんぷー(伴走指導)
おばQ
きゃば
くーちゃん(雨)
クッス
久保さん(体験1)+ひろりん(伴走指導)
けいくん
シブジャガ
シュクレ
スバル
たかとも
タクモ
ツカ
ツレ太(10時頃迄)
デーブ(11時40分まで)
ともきち
なおぴー(11時まで)
ぶーし(新人2、直行)+モリビン(伴走フォロー)
まさきん(大雨)
マチロウ
みらい(雨)
ユン(新人1)+ちのこ(伴走指導)
ロクナナ
ももんがー

☆アイマスクラン⇨ 対象者4名:岡田さん、久保さん、ユン、和田さん
☆マナーアップ⇒フーシン
☆エイド(直行)⇒吉塚ママ、えりこ母

所沢航空公園練習会

3/3

マイカップ持参お願いします。

いずみちゃん+えも
えーよん+ロッキー(直行)
おかしょう+がろあん
くりぼー+ジンバ
ケンケン+いーさん
ごりゅう+れいこ
ショーリン+ハチコク
末廣さん(W、体験1、直行8:30)+ラポート(W、直行8:30)
スモール+ゴンゾウ
セイ+タクタム
つるひめ(直行8:30)+るみさん(直行)
パープル+ゴジラ

☆エイド(直行)⇒ホーリー、ケンママ、アやっち

ペア練習会

3/3
自主練

☆神宮外苑
しんこ+すなお
アグネス+夢ちゃん

☆新横浜
かやさん+トモねえ
ひろやす+まゆ
たなかず+タバサ

☆光が丘公園
みよしみ+おくさん

☆その他
マスニー+かぜっち(ニッサンふれあいロードレース)

2月25日(日曜日)東京マラソン2018

参加者 備考

★フル(ペア)12名
ツルカメ+ロクナナ
のこちゃん+トモねえ
パンチ+しゃむた
ふじも+れいこ
ジョー(大阪わーわーず)+ツカ
長井さん(大阪わーわーず)+すぎちゃん

★フル (単独)8名
アニー
ガン
クッス
せんぷー(美女と野獣の野獣の仮装)
ノビー
バーチー
ぶっち(バンバンTシャツ)
ポヨマヨ
よしだま

★10キロ(ペア)16名
かいちゃん+セリーヌ
キミタン+まっち
クッキー+ヒッキー(セーラー服にパンダ)
スズヒロ+レレ  (フラ姿)
セイ+なおき(バンバンTシャツ)
タッチ(新潟)+ジム
ぴーこ+バッチョ
ふーさん+ちーちゃん
みよしみ+こざ


★大会スタッフ: ゴールにてポンチョかけ
まあちゃん、おおごしょ、てるみん、やまぐちさん、こうよう
★大会スタッフ:よこぴー(スタートから800M付近、損保ジャパンビル付近、コース整理担当)
★大会スタッフ:ワイちゃん(9.5km辺りの三越まえで、10kmとフルマラソンのコース振り分け看板を持っています)
★大会スタッフ:たけぼこ(蔵前浅草ブロック、25キロ給水所)

★応援隊(隊長:ごっちゃん)
■ごっちゃん、アやっち、あゆ、シン、しんじ(ピカチューの被り物)、みんみん(ピカチューの被り物)、たいちょう、とこり、どんさん、なおちゃん、なつき、なっつー、マッピー、みやちゃん、ヤッシー
■(後半から)アミー、イクゾー、サッキー、スズヒロ、すどこ(予定)、なべっち、ひろりん、レレ、山村さん
■前半:神保町(9時集合)

  • ベルサール神保町アネックス前(7キロ手前)
    神保町駅A2出口を出て右側にある専大前交差点を右折し150m先右側
  • 10キロの応援もここは可能。
■後半:泉岳寺(11時集合)
  • 高輪郵便局前(37キロ手前)
    泉岳寺駅A3出口を出て左側田町方面に向かい300m先左側
  • 反対車線を走る34キロ強のランナーも応援できます。
    高輪郵便局前には翌日関西転勤のすどこも参加できるかも!

※参加される方は、バンバンスタッフメールまでご連絡をお願い致します。


★打ち上げ
日時:2月25日(日)12時から20時くらいまで
場所:一の川
http://www012.upp.so-net.ne.jp/ichinokawa/map.html
会費:4,000円(飲まない人:2,000円)
申込:2月20日締切、おばQまで

2月24日(第4曜日)113名

練習会場 参加者

代々木公園練習会

2/24
自主練
※エイドはありません
【定員:100名】
人数(71名)(B組32名)

ドリンクは必要により持参してください

組長:たけゆき、副組長:ホップ

あべま+ツッチ-(雨)
あみー+えんちゃん
カルカン+ぱたお
きんさん+夢ちゃん
クニイちゃん(直行)+タクモ(直行)
グランマ+クリスタル
コンソメ+マチロウ
ゴンタ(直行)+まさきん
じゅんぺい+そら
スズヒロ+レレ
スミレ+えいみー
ソング+くまちゃん
ダンキチ+チョーさん
チャンプ+ふわ
トッツィー(雨)+高場さん(体験1)+けいくん(伴歩指導、アイマスクウォーク)+べいちょう
ドラ+すずね
なおちゃん+はらっち
なっつー+たけゆき
のっぽ+アニー
はまちゃん+ひーろ+けやき(サブ伴走)
ヒデナカ+ししょう
ふじも+れいこ
フルフル+ホップ
みーちゃん+うっしー
みよしみ+こざ
みんみん+なつき
メトロ+アンジェラ
ももりん+イッシー
やっしー+ゑふ
ゆきんこ+ともきち
よっぴー+やぶちゃん
長井さん(雨、ゲスト)+すぎちゃん(雨、ゲスト)

☆荷物番(直行)⇒おばQ、ひらやまっち、ながみー(伴走予備)

所沢航空公園練習会

2/24
(29名)

マイカップ持参お願いします。

組長:じんば

アイリス+シュナ
えーよん+ゴリケン
おかしょう+ヤクさん
ケンケン+ごっちゃん
ごりゅう+じんば
しのぶちゃん+サッコ
シャア+えも(新人2)
ショーリン+ゴンゾウ
スモール+いーさん
たいちょう+タクタム
なんぼー+ラポート
にしゅうきくん+ロッキー(直行)
りえちゃん+アやっち

☆エイド(直行)⇒ホーリー、ケンママ、サッキ―

ペア練習会

2/24
自主練

☆神宮外苑(2名)
エリンギ+ダンボ

☆新横浜(6名)
マスニー+いっちゃん
たなかず+ニシヤン
ひろやす+まゆ

☆根岸森林公園(6名)
じゅうさん+えーたろー
かやさん+いそべえ
ツエミン+まりこ

☆越谷レイクタウン(2名)
テディ+ひろりん

☆葛西臨海公園(2名)
シン+しんじ

2月18日(日曜日)第52回 青梅マラソン

参加者 備考

30Km
ケンケン+けーすけ
ゴンタ+メリー
アニー
いっちゃん
キップル
ゴンゾウ
ししょう

10Km
クニイちゃん+いっちゃん
よっぴー+はらっち
イチロウ

★応援
イチロウ(青梅市役所前)
バンスケ+アルファ(残り4キロの最後の関門を超えた所)

※参加される方は、バンバンスタッフメールまでご連絡をお願い致します。

2月17日(第3曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

2/17
【定員:100名】
人数(80名)(B組37名)

マイカップ持参お願いします。

※ミュージックピクニック&第12回スズ広場

組長:ぱたお、副組長:カゴメ

アグネス+たかとも
アロマ+マユヒ
オグリー+ツレ太
かいちゃん+こうよう
カルカン+ぱたお
カンカン(9:00直行)+ちさ(9:00直行)
ぎーちゃん+ジロウタ
ぎたあ+えんちゃん
きんさん+マチロウ
クッキー+メリー
コンソメ(単独走)
じゅんぺい+チョロミ
スズヒロ+レレ(食材調達)
スミレ+ニッコリン
ソリ+ひろっちょ
ソング+サッキー
多田さん(体験2)+るうと
ちだちゃん+ひらやまっち
トキン+カゴメ
なべっち+たま(伴走指導なし)
にしゅうきくん+モリビン
パンチ+まゆ
ぴっころ+まさきん
ひとじぃ+べいちょう
ふじも+すなお
ぶんた+ももたろう
ペンギン+よしか
マッピー(雨)+ドンさん(雨)
みーちゃん+みーすけ
みんみん+ホップ
ももりん+オカピ
ヤッシー+デーブ
やぶたろう+ポヨマヨ
ゆきんこ+フューチャー
よっしー+マナブー
よっぴー+山名さん(体験1、10時まで、9時半からアイマスクラン)+アツカン(伴走指導)
吉塚君(直行)+マダム

シブジャガ(9時半から 山名さんアイマスクラン)
☆エイド(直行)⇒吉塚ママ(ペットボトル5本)、おばQ、クッス(機材運搬)

所沢航空公園練習会

2/17
人数(29名)(B組12名)

マイカップ持参お願いします。

組長:タクタム

えーよん+タクタム
おかしょう+さきちゃん
ケンケン+いっころ
ごりゅう+ロクナナ
シャア(10時まで)+曽我さん(体験1)+ハチコク(伴走指導、10時から曽我さんのアイマスクラン)
ショーリン+くーちゃん
スモール+アやっち
セイ(直行)+ロイ
つるひめ+イルマ君
なんぼー+チョコパン+るみさん
ヒデナカ+江守さん(体験1)+ガンマ(伴走指導)
みよしみ(直行)+とし(直行)

☆エイド(直行)⇒ホーリー、ケンママ

ペア練習会

2/17
自主練

☆神宮外苑
あみー+夢ちゃん
しんこ+ふみ

☆新横浜
かやさん+いっちゃん
じゅうさん+まりこ
ツエミン+タバサ
マスニー+こばやん
たなかず+アクアブルー
のこちゃん+トモねえ

2月17日(土曜日)第 12 回スズ広場

参加者 備考

スズヒロ+レレ
アロマ
イクゾー
ウォルフィー
オタッキー
おばQ
かいちゃん
ぎたあ
クリスタル
けいくん
こうよう
シブジャガ
シュクレ
ふじも
ペンギン
マッピー+ドンさん
ヤッシー
やぶたろう
ゆきんこ
藪太郎
三森さん(スズヒロの同僚・入会考え中)

ミュージックピクニックと共同開催です。
原宿のおしゃれなレンタルスペースでの開催です
料理上手なオタッキーとけいくんが作ってくれる料理を楽しみながら音楽ライブも楽 しめる贅沢な企画です。
飲み物は各自持参をお願いいたします。
  • 時間 12時30分~15時30分
  • 定員 20名
  • 費用 3500円から4000円

2月12日(月曜日)第73回奥武蔵練習会

参加者 備考

☆ペア
和泉さん(群馬ランモード)+栗田さん(群馬ランモード)
カルカン+いっちゃん
ぐーたくん+ごっちゃん
Mr.小林(群馬ランモード)+キング
じゅうさん+ちさ
つるかめ+ロクナナ
よしちゃん+もりびん

☆単独
アニー
アやっち
小川さん
キング
くーちゃん
Mrs.小林(群馬ランモード:並走者当日決定)
ジョイス
フミ
プーヒー(鍋なし)
ポリー(車)
アツカン

☆車⇒ぽりー

☆奥武蔵練習会コースを写真付きで詳しくご案内しています。コースに不安のある方は、ダウンロードしてご持参ください。(マユヒ作成)
奥武蔵練習会コース詳細案内

2007年から続く練習会です。奥武蔵の澄み切った空気の中を、みんなで走りましょう。アップダウンが多いので、走力アップは確実です

  • 参加表明:バンバン定食の有無を明記の上、アツカンに個人メール。
  • 定員:冬(11月から3月)は40人。冬以外はなし
  • 集合:JR高麗川駅8時20分
  • スタートとゴール:高麗の郷
  • 荷物:高麗の郷に置く車に預けます
  • コース:平九郎茶屋までの往復(片道16キロ)。すべて舗装道路。帰りはショートカットあり。
    奥武蔵練習会コース詳細案内
  • 走力:ハーフを2時間半が目安
  • 持ち物:財布と携帯。夏は水も!
  • トイレ:平九郎茶屋までありません(山の中)
  • 昼食:平九郎茶屋。しし鍋の時(冬)は12時半まで、カレーの時(冬以外)は13時までに到着してください
  • バンバン定食:冬はしし鍋、冬以外はカレーライス。定食の理由:おばちゃんが一人で切り盛りしているお店の混乱を避けるため
  • 風呂:高麗の郷(600円)
  • 迷子:道のわからない人は、わかる人と一緒に走ってください
  • ゴール:16時まで。流れ解散

2月10日(第2曜日)131名+子1名

練習会場 参加者

代々木公園練習会

2/10
【定員:100名】
人数(84名+子1名)
(B組38名)

マイカップ持参お願いします。

組長:ワニサメ、副組長:イイサ

あみー+ひろりん
おびしん(8:00直行)+マメコ(8:00直行)
かいちゃん+セリーヌ
ぎたあ+しゃむた
きんさん+夢ちゃん
くまもん+ふみ
ゴンタ+メリー
じゅうさん+いそべえ
じゅんぺい+そら
シン(直行)+たけゆき(直行)
スズヒロ+くーちゃん
ソリ+マユヒ
ソング+ダンボ
ダンキチ+ぜりどん
デンさん+Masio
トントン+すなお
にしゅうきくん+ぱたお
はまちゃん+あきぽん
はるか+ちさ
パンチ+ともきち(食材)
フルフル+ひらやまっち
ぶんた+なおぴー+うっしー(11時まで)
へたかりぼうず(W)+べいちょう(w)
ペンギン+イイサ
マーキュリー+まさきん+アオモン(機材運搬・直行)
マッピー(雨)+ドンさん(雨)
みよしみ+こざ
みんみん+バンビ
ももりん+ちゃあ
やたい+るうと
ヤッシー+なつき
ゆきんこ+よしか
ゆっきー+とこり
ゆっぴー(直行)+こうよう+シブジャガ(伴走フォロー)
よっぴー+ワニサメ
ラッキー+リンリン
重田2号+ニッコリン

☆フ―シン(マナーアップ)

☆エイド(直行)⇒りゅう、けいくん、シュウ(るうとのお子さん)

所沢航空公園練習会

2/10(人数30名)

マイカップ持参お願いします。

組長:ハチコク
いしみー(雨)+ぬるかん
えーよん+ひーろ
エリンギ+チョコパン
おかしょう+ヤクさん(10:30まで)+ロクナナ
ケンケン+けーすけ
ごりゅう(雨、雪)+れいこ(雨、雪)
しのぶちゃん+あゆ
シャア+水村さん(体験1)+イルマ君
ショーリン+ゴンゾー
スモール+イチロウ
セイ+タクタム
なんぼー+るみさん+ラポート
パープル+ハチコク

☆G組
ハチコク
イルマ君(J&W)
タクタム(役割は何でも可)
イチロウ(キロ6分から7分で15km)
ロクナナ
水村さん(30分間走、女性、大学のボランティア掲示板)

☆エイド(直行)⇒ホーリー、おばQ(アイマスク)、ケンママ

ペア練習会

2/10
自主練

☆神宮外苑(4名)
アグネス+マダム
しんこ+やんきち

☆光が丘公園(2名)
なっつー+エーチャン

☆新横浜(10名)
かやさん+ミッフィー
マスニー+ゴジラ
ツエミン+ヨシトコ
たなかず+ニシヤン
のこちゃん+トモねえ

☆駒沢公園(2名)
いっちゃん+ジロー

2月3日(第1曜日)

練習会場 参加者

代々木公園練習会

2/3
【定員:100名】
人数(62名)(B組29名)

マイカップ持参お願いします。

残雪により練習会中止

組長:はらっち、副組長:マチロウ
あみー+やぶちゃん
エリンギ+ちゃあ
かいちゃん+セリーヌ
カルカン(雨)+トミー(雨)
きんさん+ももたろう
クニイちゃん(直行)+しんじ
グランマ+クリスタル
こせけん(直行)+ハッピー(直行)
ゴンタ+ぱたお
じゅうさん+はらっち
スズヒロ+よしか
せせらぎ+みわ
タマセブン+アオモン(食材担当)+みのき
ツルカメ+ロクナナ
ゆきんこ+ともきち
なっつー+たけゆき
はまちゃん(雨)+あきぽん(雨)
はるか+レレ
ふじも+りかちゃん
ペンギン+オカピ(新人2、女性、10キロ90分、ぎたあの紹介)
みーちゃん+うっしー
ミックン+メリー
ももりん+ダンボ(機材担当)
ヤッシー+ともとも
やぶたろう+たけさん
ゆっぴー+マメコ+アツカン
よっぴー+ブンさん
りえちゃん+バンビ

☆B組
さおりん(キロ 分、15~20Km)
シン(キロ5分半、15〜20Km)
テディ(J、キロ7分程度)
デンさん(キロ6分~5分半、15~20Km)
にしゅうきくん(W&J、キロ7分、10キロ以上)
フルフル(キロ7分、15キKm程度)
吉塚君(直行)

☆G組
かぜっち(何でもOK)
こばやん(J,W可、20Kmまで、早出可)
シブジャガ(役割何でもOK)
たーこ(キロ7~9分、所沢可)
すなお()
デーブ(キロ6~7分、所沢可11:00まで)
ひーろ(キロ6.5~9分、所沢可)
ひらやまっち(キロ6~7分 10Km程度、Wや荷物番何でも可)
フーシン
まさきん(キロ5~7、何キロでもOK、伴走予備も可)
マチロウ
マユヒ(キロ6-7分、10~15Km程度)

☆エイド(直行)⇒吉塚ママ(ペットボトル5本)、マナブー、おばQ、こせけん母

所沢航空公園練習会

2/3
人数(16名)(B組7名)

マイカップ持参お願いします。

残雪により練習会中止

オオゴショ+ハチコク
およ+くーちゃん
スモール+さきちゃん
だいちゃん(8時半直行)+ワンシャン(8時半直行)
なんぼー+ラポート

☆B組
えーよん(9Km位まで)
おかしょう(キロ6~7分、15~20km)
セイ(知的障害、20Km程度希望)

☆G組
イルマ君(W~J)
がろあん
その(キロ6~7分位)
ヤクさん(キロ5分程度まで、距離はお任せ、B組相手希望あり)
るみさん(W、エイド可)
山本さん(体験1、女性、30キロ 3時間15分、12月の伊豆大島マラソンで見て)

☆エイド(直行)⇒ホーリー

ペア練習会

2/3
自主練

☆神宮外苑
アグネス+夢ちゃん
しんこ+たね

☆新横浜
ツエミン+まゆ
マスニー+ホップ

☆木場公園
ぼっちゃん+リンリン

2月3日(土曜日)新丸子~羽田往復LSD

参加者 備考

かやさん+ジョイス
グッチ+ミーヘン
ジュンタン+ヨシトコ
ミンミン(ランのみ)+クリステル
エリー+ミケロ
新人さん(ランのみ)+マー君(ランのみ)
いっちゃん(伴走予備)
ちさと(伴走予備)
モッチャン(伴走予備)
ワニサメ(伴走予備)
ぎたあ(打ち上げのみ)

  • 集合~東急東横線新丸子駅 午前9時
  • 往復で30キロ弱くらい
  • ランチは羽田空港の中
  • 新丸子温泉で入浴
  • 17時から近くの「ユラユラ」さんで打ち上げ
  • 申込先:エリー

1月27日(土曜日)第 11 回スズ広場

参加者 備考

(幹事)スズヒロ

あみー+Masio
クニイちゃん+くーちゃん
スズヒロ+レレ
ぶんた+カツトヨ
もぐたん+べいちょう
アイリス
トッツィー
なっつー
ふじも

けやき
けやき母
シブジャガ
しゃむた
スバル


バンバンの食欲旺盛な皆さんと沢山飲みたい皆さんの両方 の希望を叶える新年会を企画しました。
場所は、他の練習会に参加した皆さんも来られる中華料理のお店です。
代々木公園から近い原宿か外苑から近い千駄ヶ谷からハチ公バスで来られます。 代々木公園と外苑からは徒歩でも行かれます。
他の練習会などからの方は、千駄ヶ谷からハチ公バスが便利です。

  • 日時 2018年 1月27日 (土)
  • 時間 13時~15時
  • 定員 30名
  • 会費 3,500円
  • 場所: 原宿 桂香楼 (けいこうろう)
    ハチ公バス 神宮前郵便局バス停 近く
  • https://goo.gl/rG8e8q

    食事は、99種類の本格中華料理を食べ放題、飲み放題で、お得な3,500円です!! 好きなものを99種類のメニューの中から選んで、注文できるオーダーバイキングなので、食べたいものをお腹いっぱい 食べられます。但し、食べ残しは厳禁です。ラスト オーダーの時間までに、食べられる量を注文してください。オーダーの時間までに、食べられる量を注文してください。
    立食のブッフェは苦手というB組さんの声を反映して、全員着席で食事ができます。
    B組・BD組の単独参加もOKです。もちろん、メニューを読んでくれたり、料理の取り分けをお手伝いいただけるG組も是非参加してください。
    新人さん・お久しぶりの方々もお待ちしております。お店は、貸し切りですからゆっくり楽しめます
    ・申込先:スズヒロ

    1月27日(第4曜日)122名

    練習会場 参加者

    代々木公園練習会

    1/27
    自主練
    ※エイドはありません
    【定員:100名】
    人数(81名)(B組38名)

    ドリンクは必要により持参してください

    残雪により練習会中止

    ☆組長:エーチャン、副組長:よしか

    アイリス+すずね
    あみー+Masio
    おりひめ(直行)+きゃみつー(直行)
    かいちゃん+みやちゃん
    カルカン+ふみ
    ぎーちゃん+ジロウタ
    きんさん+ながみー
    クッキー+メリー
    クニイちゃん(直行)+くーちゃん
    くまもん+たけさん
    グランマ+クリスタル
    ひろかずくん(体験1、直行)+イクゾー(直行)
    じゅんぺい+そら
    しんべえ+ちーちゃん
    スズヒロ+レレ
    スミレ+えいみー
    スモール+スバル
    ソング+アンジェラ
    ツルカメ+ロクナナ
    なっつー+エーチャン
    ハヤッチ+ゆにゃお
    ふじも(直行7:30)+マメコ(直行7:30)
    フルフル+ホップ
    ぶんた(直行)+カツトヨ(直行)
    まんちゃん+しゃむた
    みーちゃん+トモねえ
    みんみん+ばね
    もぐたん+べいちょう
    ももりん+イイサ
    ヤッシー+よしか
    ゆきんこ+ともきち
    よっぴー(直行8:10)+やぶちゃん(直行8:10)+けやき(サブ伴走)

    ☆B組
    デンさん(キロ5分半~6分、15~20Km)
    やたい
    はまちゃん(7分台、15キロ、雨)
    うーやん(新人2、雨、5キロJ&W)
    ミッチー(新人2、キロ6-7分、5-10キロ程度)

    ☆G組
    ひらやまっち(キロ6-7分 10キロ、W、荷物番など何でもOK)
    まさきん(キロ5~7分、何キロでもOK、大雨、伴走予備+フォーム修正のお手伝い希望)
    マチロウ(キロ6分、15km、マナーアップ何でもOK)
    げんさん(キロ7分より遅いスピード希望)
    デーブ(所沢、キロ6~7分、12:00まで)
    けいくん(所沢、役割お任せ)
    ゴジラ(所沢、キロ5分半、距離は15キロまで、(頑張れば20キロ) )
    シブジャガ(役割なんでもOK)
    かずき(直行)
    アニー(所沢)
    すぎちゃん(ゲスト、大阪わーわーず)
    みらい(新人2)

    ☆荷物番(直行)⇒もーちゃん(DG)

    所沢航空公園練習会

    1/27
    (人数29名)

    マイカップ持参お願いします。

    残雪により練習会中止

    オオゴショ+ぬるかん
    ケンケン+いっころ
    ごりゅう+サッコ
    なんぼー+おさな
    だいちゃん(直行)+チョコパン
    りえちゃん+アやっち

    ☆B組
    シャア(キロ7,8分程度、10km)
    にしゅうきくん(キロ7分、10Km以上希望)
    おかしょう(キロ6~7分、15~20km)
    つるひめ(J&W 8時半直行)
    しのぶちゃん(10キロ程度)
    えーよん(9キロ程度休憩をはさみながら)
    いずみちゃん(キロ7分くらい)

    ☆G組
    タクタム(軽め10Kmまで)
    ももたろう(W)
    その(キロ6~7分)
    ジンバ
    りゅうちゃん
    ロイ(長距離もしくはスピード練習OK)
    さきちゃん(キロ5分半程度まで可、20キロ程度まで可)  
    江森さん(体験1、女性、5キロ30分弱、10キロ1時間弱、HPを見て)
    山本さん(体験1、女性、30キロ 3時間15分、12月の伊豆大島マラソンで見て)

    ☆エイド(直行)⇒ケンママ

    ペア練習会

    1/27
    自主練

    ☆神宮外苑(4名)
    エリンギ+ダンボ
    JAPAN+ししょう

    ☆新横浜(8名)
    じゅうさん+ミッフィー
    ツエミン+タバサ
    マスニー+マダム
    たなかず+ニシヤン

    ☆江戸川(2名)
    キミタン+マユヒ

    1月21日(日曜日)第29回視覚障害者健康マラソン東京大会

    参加者 備考

    ※5km(4名)
    マッピー+ドンさん
    ヤッシー+りくこ

    ※10Km(24名)
    あみー+アニー
    おりひめ+いでっち
    がく(アキレス)+かずき
    かやさん+夢ちゃん
    カルカン+バーチー
    じゅうさん+はらっち
    スーちゃん+イッシー
    タマセブン+まほちゃん
    ちだちゃん+やまきち
    ようちゃん+みゆみゆ
    吉塚君+エーチャン
    ひろやす+高井さん(アキレス)

    ※20Km(16名)
    ウェンディ+マダム
    おかしょう+ジンバ
    ツルカメ+ロクナナ
    のこちゃん+ちまき
    ハタチ(アキレス)+ごっちゃん
    ふじも+れいこ
    みよしみ+ジェネリコ

    ★応援
    おくさん、りえちゃん、なおちゃん

    ★スタッフ(バンバン打上・準備要員)(3名)
    おばQ
    シブジャガ
    すずお

    ★大会スタッフ
    よこぴー

    ※参加される方は、バンバンスタッフメールまでご連絡をお願い致します。

    1月20日(第3曜日)

    練習会場 参加者

    代々木公園練習会

    1/20
    【定員:100名】
    人数(79名)(B組36名)

    マイカップ持参お願いします。

    ☆組長:ごっちゃん、副組長:バンビ
    アグネス+たかとも
    ウェンディ(DB)+マダム
    ぎたあ+マッサー
    クニイちゃん(直行)+リズ
    くまもん+たま
    ゴンタ+ごっちゃん
    じゅうさん+マメコ
    じゅんぺい+チョロミ
    スズヒロ+セリーヌ(食材調達)
    スミレ+ひらやまっち
    ソリ+マユヒ
    ソング+イイサ
    多田さん(体験1)+マチロウ
    タマセブン+シブジャガ
    デンさん+まさきん
    トキン+カゴメ
    なかーら+うっしー
    なっつー+るうと
    にしゅうきくん+ヤンヤン
    はまちゃん+アンデレ
    はるか+レレ
    ひとじぃ+バンビ
    ふじも+アンジェラ
    フルフル+よしか
    ペンギン+ダンボ
    マッピー(雨)+ツレ太
    ミックン+ふみ
    みんみん+マイケル
    めとろ+島貫さん(体験1)+ともきち(伴歩指導)
    ももりん+イッシー+岡田さん(体験1、伴歩指導不要)
    やたい+ゴジラ
    ゆきんこ+スバル
    ヨシキ+かんべえ
    吉塚君(直行)+おばQ
    よっぴー+アツカン
    りえちゃん+フューチャー

    ☆マナーアップ⇒フーシン、ライチョウ
    ☆アイマスク⇒ぱたお(岡田さん@9:30、島貫さん@10:00)
    ☆エイド(直行)⇒吉塚ママ、クッス(機材運搬)

    所沢航空公園練習会

    1/20
    人数(26名)(B組12名)

    マイカップ持参お願いします。

    えーよん+ジェネリコ
    エリンギ+おさな
    おかしょう+ジンバ
    ケンケン+けーすけ
    ごりゅう+ゴンゾウ
    ショーリン+ハチコク(機材)
    スモール+いーさん(新人2)+アやっち(伴走フォロー)
    セイ(直行)+タクタム
    だいちゃん(W、9時直行)+るみさん(直行)
    つるひめ(J&W、9時直行)+なつき
    なんぼー+ラポート
    みよしみ+ヤクさん

    ☆エイド(直行)⇒ケンママ、ホーリー、サッキー

    ペア練習会

    1/20
    自主練

    ☆神宮外苑
    トントン+ET

    ☆新横浜
    かやさん+まゆ
    ナーガ+みのき
    マスニー+ちのこ

    ☆多摩ロードレース試走
    しんこ+やまきち

    1月17日(水曜日)久地小学校伴走教室

    参加者 備考

    (23名)
    ★障害者 (B組&DB組)  ⇒  7名
    オオゴショ (盲導犬)
    かやさん
    カーヨ (盲ろう)
    おりひめ
    じゅんたん
    ツルカメ
    JAPAN
    ★伴走者 (G組)  ⇒  19名
    サッキー
    山村さん
    レレ
    がん
    ちーちゃん
    けいくん
    たかとも
    ひーろ
    さきちゃん
    ロッキー
    ベータ
    いでっち
    スバル
    ハチコク
    ロクナナ
    マユヒ
    フラ
    石野さん(ニックネーム:ケイコ、JAPAN紹介)
    ★リーダー  ⇒  1名
    シブジャガ

    1.開催日時&時間帯
     2018年1月17日(水)
     10時25分から11時55分 (90分)
    2.集合場所&時間
     JR南武線・久地駅・改札口を出たところ(改札口は一個所)
     9時50分に集合
    3.交通費
     当日、点呼を兼ねて集合場所で交通費を渡します。
    4.上履き
     体育館で走るので上履きを持参して下さい。
     無い方は濡れ雑巾を準備しているので拭いて下さい。
    5.伴走教室のメニュー
     ・バンバンクラブの紹介&伴走方法 (シブジャガ)
     ・盲導犬ユーザーが参加した場合、盲導犬について説明
     ・伴走のデモンストレーション (B組&BD組+G組)
     ・アイマスクラン (児童+G組)
      ※209人、全員、最低1周 (80メートルぐらい)
      ※アイマスクは児童が各自準備
      ※伴走ロープはシブジャガが準備
     ・時間があれば、質疑応答。
    ★取りまとめ:シブジャガ

    1月14日(日曜日)第72回奥武蔵練習会

    参加者 備考
    16名(1月9日現在)

    ☆ペア
    ぐーたくん+ごっちゃん
    ケンケン+タクタム
    ツルカメ+ロクナナ

    ☆単独
    アニー
    アやっち
    ゴンゾウ
    チェリー
    ふみ
    ぽりー(車)
    まゆひ
    もりびん
    わにさめ
    アツカン

    ☆車⇒
    ぽりー

    ☆奥武蔵練習会コースを写真付きで詳しくご案内しています。コースに不安のある方は、ダウンロードしてご持参ください。(マユヒ作成)
    奥武蔵練習会コース詳細案内

    2007年から続く練習会です。奥武蔵の澄み切った空気の中を、みんなで走りましょう。アップダウンが多いので、走力アップは確実です

    • 参加表明:バンバン定食の有無を明記の上、アツカンに個人メール。
    • 定員:冬(11月から3月)は40人。冬以外はなし
    • 集合:JR高麗川駅8時20分
    • スタートとゴール:高麗の郷
    • 荷物:高麗の郷に置く車に預けます
    • コース:平九郎茶屋までの往復(片道16キロ)。すべて舗装道路。帰りはショートカットあり。
      奥武蔵練習会コース詳細案内
    • 走力:ハーフを2時間半が目安
    • 持ち物:財布と携帯。夏は水も!
    • トイレ:平九郎茶屋までありません(山の中)
    • 昼食:平九郎茶屋。しし鍋の時(冬)は12時半まで、カレーの時(冬以外)は13時までに到着してください
    • バンバン定食:冬はしし鍋、冬以外はカレーライス。定食の理由:おばちゃんが一人で切り盛りしているお店の混乱を避けるため
    • 風呂:高麗の郷(600円)
    • 迷子:道のわからない人は、わかる人と一緒に走ってください
    • ゴール:16時まで。流れ解散

    1月13日(第2曜日)154名

    練習会場 参加者

    代々木公園練習会

    1/13
    【定員:100名】
    人数(107名)(B組45名)

    マイカップ持参お願いします。

    ☆組長:夢ちゃん、副組長:ヤンヤン
    アイリス+ニッコリン
    アグネス+あっこ
    あみー+いっちゃん
    いなりちゃん(新人2、W&J)+まゆ
    宇野さん(体験1、W、8:40着)+けいくん
    エリンギ+しょうちゃん
    オグリー+しゃむた+デーブ
    かいちゃん+セリーヌ
    かやさん+夢ちゃん
    ぎたあ+はらっち
    きんさん+いっころ
    クニイちゃん(直行)+ジロウタ
    くまもん(7:30直行)+タクモ(7:30直行)
    グランマ+クリスタル
    ゴンタ+まさきん
    さおりん+おくさん+ちのこ
    JAPAN(雨)+ ももんがー
    じゅんたん+ちーちゃん
    じゅんぺい+そら
    シン+きゃば
    スーちゃん(雨)+イッシー(雨)
    スズヒロ+レレ
    ソリ+えんちゃん+るうと
    ソング+ダンボ(食材調達)
    ちだちゃん+ひらやまっち
    トントン+モリー
    なおちゃん+いそべえ
    なかーら+おばQ
    はるか+ちさ
    ひとじぃ+よしか
    ふじも+ マユヒ
    藤本さん(体験1)+りゅうちゃん→マチロウ
    へたかりぼうず(新人1、W)+ フラ
    ペンギン+イイサ
    まきりん+アンジェラ
    マッピー(雨) +すなお
    みよしみ+とし
    みんみん+高野さん(体験1)+れいこ(伴走指導)
    ももりん+ちゃあ
    やたい+ヤンヤン
    ヤッシー+まさ(新人2)
    ゆきんこ+バンビ
    ゆっぴー+みのき(新人2)+ アオモン(DB伴走指導、エイド器材)
    ヨシキ+しんじ
    よっしー+うっしー
    テサさん(G組、体験1、単独走希望)

    ☆マナーアップ⇒フーシン

    ☆アイマスクラン⇒シブジャガ(鈴木さん@9:30、テサさん@10:00)

    ☆エイド(直行)⇒りゅうちゃん、サッキー、ももたろう、シュウくん

    所沢航空公園練習会

    1/13
    人数(35名)

    マイカップ持参お願いします。

    ☆組長:ハチコク

    いしみー+りくこ
    いずみちゃん+こうよう
    えーよん+タクタム
    オオゴショ+さきちゃん
    おかしょう+ジンバ
    ケンケン+けーすけ
    しのぶちゃん+長井さん(体験1)+がろあん(伴走指導)
    ショーリン+ハチコク
    スモール+ビスコだいすき
    セイ(直行)+なおき(直行)
    だいちゃん(直行)+ワンシャン(直行)
    なんぼー+チョコパン+イチロウ
    パープル+まっち
    マーブル+ひぐり
    りえちゃん+アやっち

    ☆アイマスク&エイドサポート⇒ゴリケン(長井さん @10:00)

    ☆エイド(直行)⇒ケンママ、るみさん

    ペア練習会

    1/13
    自主練

    ☆神宮外苑(4名)
    なっつー+エド
    しんこ+松本さん

    ☆新横浜(4名)
    マスニー+ふみ
    ひろやす+たけゆき(午後練)

    ☆根岸森林公園(4名)
    ツエミン+ミッフィー
    じゅうさん+えーたろー

    1月8日(月曜祝日)習志野自主練会

    参加者 備考
    G組
    ペンタくん
    にっしー
    ジョイス
    ピート(現地集合)
    マユヒ
    るうと
    デーブ
    カッポン

    B組
    ゆっきー
    ジャスミン
    グランマ
    ゆきんこ
    • 集合場所:京成大久保駅改札口
    • 集合時間:8時50分
      ※JR総武線、京成線幕張本郷駅からも徒歩圏内(2キロ弱)。
      *JR山手線からは日暮里、総武線は本八幡か船橋から京成線への乗り換えが便利。 京成線は浅草線や京急線からの乗り入れもしています。
      ※駐車場(無料、空いていなければコインパーキングになります、ご了承下さい)の 地図ご希望の方はジャスミンまでご連絡下さい。
    • 内容
      駅から800mの市民プラザで準備。(荷物を置く)
      快適で施錠もできるお部屋です。
      施設には自販機、トイレなどの設備有。
      クリスタルガイザー500MLの水のボトルは50円で販売されています。
      運が良ければ野菜の直売も…!
    • ランは伴走シャッフル中心。
      おおよその走行距離は10~15キロ程度。
      途中コンビニ有。 ランの途中でケーキ屋さんで休憩する予定。
    • アイマスクランチ体験もしています。 周囲には美味しいパン屋さん、メロンパン専門店、アウトレットのスイーツのお店、 など有。お土産を買っていると何時の間にか散財…注意(涙)。
    • 監事:ペンタくん
    • 受付:ジャスミン お問い合わせ、お申し込みはジャスミン

    1月6日(第1曜日)

    練習会場 参加者

    代々木公園練習会

    1/6
    【定員:100名】
    人数(65名)(B組28名)

    マイカップ持参お願いします。

    組長:クッス、副組長:しゃむた

    あみー+アニー
    かいちゃん+マチロウ
    カルカン+バーチー
    きんさん+ガイナ
    くまもん+える
    こせけん(直行)+ツレ太+しゃむた
    ゴンタ+ぱたお
    JAPAN+ししょう
    じゅうさん+杉山さん(体験1)+ちさ(伴走指導)
    スズヒロ+やぶちゃん
    たいちょう+しのまる
    ダンキチ+ホップ
    ちだちゃん+よしか
    なかーら+ひろっちょ
    ビーチ+クッス
    ふじも+れいこ
    フルフル+ひらやまっち
    ペンギン+ちゃあ
    マッピー(雨)+レレ
    みーちゃん+うっしー+けやき
    ももりん+ダンボ(機材担当)
    ゆきんこ+アクアブルー
    油木さん(体験1、W)+おばQ
    ゆっぴー+アツカン
    吉塚君(直行)+フューチャー
    よっぴー+はらっち(食材調達)
    りえちゃん+早川さん(体験2、雨)⇒お休み+バンビ(伴走フォロー)
    りんぽちぇ(新人1、W)⇒お休み+りゅうちゃん

    ☆アイマスクラン⇒モリビン (杉山さん@9:30)
    ☆エイド(直行)⇒吉塚ママ、こせけん母、アオモン
    (☆マナーアップ⇒ごっちゃん)

    所沢航空公園練習会

    1/6

    人数(26名)(B組12名)

    マイカップ持参お願いします。

    青木さん(新人2、9時直行)+ラポート(9時直行、10時半まで)
    いずみちゃん+その
    えーよん+ゴジラ
    オオゴショ+アやっち
    おかしょう+くーちゃん
    くりぼー+タクタム
    こぐりん(直行)+チョコパン(新人2)+ワンシャン(直行、伴歩フォロー)
    しのぶちゃん+ぬるかん
    スモール+ジンバ
    ツルカメ+ロクナナ
    なんぼー+おさな
    パープル+イルマ君(機材搬入)

    ☆エイド(直行)⇒ホーリー

    ペア練習会

    1/6
    自主練

    ☆神宮外苑(2名)
    アグネス+夢ちゃん

    ☆新横浜(4名)
    マスニー+ふみ
    ナーガ(直行、DB)+みのき(直行、DG)

    ☆横浜清水ヶ丘公園(14銘)
    エリー+クリステル
    かやさん+セリーヌ
    ぎたあ+トモねえ
    たなかず+ニシヤン
    ツエミン+ヨシトコ
    つかちゃん+いっちゃん
    ジョイス
    ミケロ

    1月6日(土曜日)葛西/開運し放題

    参加者 備考

    葛西ホームページ

    参加者は、葛西自主練会ホームページでご案内しています。

    開運し放題

    • 申し込みは、葛西臨海公園自主練会、みわ、しんじまでご連絡をお願いします。